Лето наконец-то вступило в свои права и можно в полной мере насладиться отдыхом, не забывая о технике безопасности.

О чем необходимо помнить, чтобы отдых с ребенком принес только положительные моменты?

Одежда

Подберите хлопчатобумажные трусики, купальник или плавки. На ноги наденьте шлепки или сандалики, чтобы защитить ножку ребенка от порезов и царапин. На голове малыша обязательно должна быть панама, которая затенит и голову, и шею. Кстати, подобрав панаму яркого цвета, вы легко сможете «вычислить» свое чадо в толпе или на расстоянии.

Место отдыха

Правильным местом для отдыха будет то, которое отмечено табличкой «пляж». А вот там, где написано «купаться запрещено», лучше не останавливаться, ведь это может означать, что чистота воды не соответсвует санитарным нормам.

Старайтесь выбирать место подальше от спортивной площадки, так как попадание мячом может травмировать малыша.

Внимательно осмотрите песок на наличие осколков стекла, окурков и прочего мусора.

Осторожно в воде

Если вы пришли отдыхать на водоем, то сначала должны сами проверить глубину и хорошенько «прощупать дно».

Важно ни на секунду не сводить глаз с ребенка, находящегося в воде, и оставаться вблизи, чтобы в случае опасности сразу подхватить малыша. Полностью доверять надувным кругам и жилетам опрометчиво.

Дети редко замечают переохлаждение, поэтому в теплой воде желательно находиться не более 25 минут. Но начинать нужно постепенно — с 7-10 минут. Во избежании судорог не рекомендуется опускать малыша в воду сразу после игр на солнце. Перед заплывом дайте остыть ему под тентом.

Следите за солнцем

Детская кожа очень чувствительна и легко обгорает. Кроме того, на солнце ребенок может перегреться и получить тепловой удар. Поэтому лучшее время для отдыха с ребенком на пляже — до 11 часов или после 17 часов, когда солнце не такое агрессивное. Перед выходом на пляж лучше намазать малыша солнцезащитным кремом с фактором не менее 30 SPF. Особенно тщательно смажте уши и нос. Слой крем желательно возобновлять после купания или раз в 2-3 часа. Чтобы избежать обезвоживания, периодически давайте ребенку пить.

22.06.17