Народна медицина рекомендує при захворюваннях шлунково-кишкового тракту застосовувати рослини, що володіють обволікаючим і в’язким ефектом. За словами фітотерапевтів, вони зменшують болі, знімають запалення, загоюють ранки, допомагають поліпшенню стану і швидкому відновленню.

Пропонуємо шість рослин з обволікаючими властивостями.

1. Алтей лікарський

Приготувати відвар з 2 столових ложок подрібненого висушеного кореня алтея і склянки води. Отриманий відвар приймати в теплому вигляді по ½ склянки через 30 хвилин після їди.

2. Дербенник верболистний (плакун-трава)

Приготувати настій з 1 столової ложки трави дербенника і склянки води. Приймати по ¼ склянки двічі на день.

3. Льон посівний (звичайний)

Приготувати відвар з 1 чайної ложки насіння льону і склянки води. Приймати по ¼ склянки 4-5 разів на день.

4. Дуб черешчатий

Настій готують з 1 чайної ложки подрібненої кори дуба і склянки води. Приймають по ¼ склянки 2 рази в день.

5. Чорниця

Приготувати настій з розрахунку 1 столова ложка сухих ягід на склянку води. Приймати по ½ склянки 3 рази на день до їди. Ягоди чорниці корисно вживати і в свіжому вигляді.

6. Щавель густий

Приготувати відвар з 1 десертній ложки коренів і кореневищ щавлю і склянки води. Приймати по ¼ склянки 3 рази на день.