ак избегать токсичных людей?
 ак избегать токсичных людей?
 ак избегать токсичных людей?

 огда отношени€ начинают приносить больше негатива, чем позитива (и вы замечаете, что вас это точно не устраивает), значит, пришло врем€ их отпускать. Ќо делать это надо грамотно!

ѕроведите черту

ѕридерживайтесь четких границ в отношении с токсичными людьми. ≈сли вы не будете держать с таким человеком дистанцию, со временем он использует любую слабость, чтобы снова проникнуть в вашу жизнь. ≈сли уж вы сказали, что не станете отвечать на его сообщени€, так не делайте этого! ¬несите в черный список его телефонный номер, заблокируйте во всех соцсет€х. Ќе отправл€йте ему электронные письма и не провер€йте их даже через полгода. ѕосле того, как вы прин€ли решение прекратить отношени€, вы несете полную ответственность за реализацию этого намерени€.

Ќе обращайте внимани€

 огда вы удел€ете таким люд€м слишком много внимани€, вы тер€ете энергию. ѕоступите наоборот Ц уделите внимание тем люд€м, которые принос€т вам радостные эмоции или даже счастье. Ќо тех, кто не воздает вам по заслугам, отпустите.

Ѕудьте жесткими

“оксичные люди не перенос€т жесткий отпор, поэтому они не отреагируют на достаточно нейтральное Ђ”ходиї. ћало того, возможно, даже усил€т свою хватку, если вы попытаетесь отгородитьс€ от них. Ќе позвол€йте преп€тствовать вам Ц будете предельно €сны в ваших намерени€х и держите таких людей на рассто€нии.

11.06.17

11.06.2017