орица и лимон Ч уникальна€ смесь дл€ организма
 орица и лимон Ч уникальна€ смесь дл€ организма
 орица и лимон Ч уникальна€ смесь дл€ организма

—реди множества целебных сочетаний, предложенных народной медициной, наиболее попул€рным в последние годы €вл€етс€ корица и лимон. ќба эти продукты восполн€ют ежедневные потребности во многих питательных веществах.

ќсобенно оцен€т сочетание корицы и лимона люди, которые привыкли принимать различные витаминные комплексы дл€ поддержани€ защитных сил организма.

÷елебный цитрус и известный с давних времен вид специи €вл€ютс€ уникальным наследием и источником многочисленных питательных веществ. ќни укрепл€ют здоровье и при этом не влекут за собой нежелательных последствий, так как побочные эффекты отсутсвуют.

“акже ингридиенты весьма экономичны, всегда под рукой и обладают при€тным вкусом.

„ем же полезна эта уникальна€ смесь?

1.  орица и лимон от болей в суставах

≈жедневный прием этого домашнего лекарства поможет сн€ть отек и воспаление.

Ћимон богат витамином —. Ёто вещество очень важно дл€ нашего организма, так как помогает ему вырабатывать коллаген, который в том числе необходим дл€ суставов.

Ћимонный сок богат антиоксидантами, которые помогают эффективно уменьшать воспалительные процессы. Ќо дл€ этого лечение должно быть регул€рным.

—очетание корицы и лимона Ч это также мочегонное и очищающее средство.  аждый из ингридиентов €вл€етс€ хорошим противовоспалительным и широко используетс€ с этой целью.

—осто€ние при артрите облегчит следующий рецепт:

1 палочка корицы, 5 ст. ложек лимонного сока, 1 ч.л. ћеда, 1 стакан воды. ѕоставить воду на огонь, когда она закипит, добавить корицу. «аваривать в течение 15 минут. «атем сн€ть с огн€ и дать насто€тьс€ в течение 10 минут. ѕроцедите в чашку, добавьте 5 ст. ложек лимонного сока и мед. ѕейте каждый день натощак.

2.  орица и лимон против лишнего веса

—очетание этих продуктов ускор€ет метаболизм.  орица помогает контролировать уровень инсулина в крови, а также углеводы. ѕолучаетс€, что наш организм, вместо того, чтобы Ђоткладывать их про запасї, он будет использовать их в качестве источника необходимой энергии.

≈сли употребл€ть это средство каждый день, то жировые отложени€ станут менее устойчивы к методам борьбы с ними и постепенно лишний вес уйдет без вреда дл€ здоровь€.

–ецепт таков: 1 палочка корицы, 5 ст. ложек лимонного сока (50 мл), 1 ч.л. ћеда, 1 стакан воды. √отовитс€ средство, как и предыдущее, но разница в употреблении: рекомендуетс€ пить через 20 минут после основного приема пищи.

3.  орица и лимон дл€ очищени€ кожи лица

Ёто эффективное антибактериальное средство. Ћимонный сок позвол€ет уменьшить угревую сыпь, а корица поможет справитьс€ с инфекцией, вызывающей прыщи.

≈сли пользоватьс€ данным средством каждый вечер, то угрева€ сыпь заметно поубавитьс€, а следы от нее станут значительно менее заметными.

»нгредиенты: 1 ч.л. корицы, 1 ст. ложка лимонного сока. ¬се перемешать и наносить ватным тампоном перед сном. ѕредварительно кожу очистить от загр€знений. —моченным в средстве ватным диском протереть лицо, удел€€ особое внимание проблемным участкам. ќставьте дл€ воздействи€ на 5 минут, после чего смойте теплой водой.

4.  орица и лимон от простуды и гриппа

Ѕолезнь можно перенести в более легкой форме и выздороветь быстрее, если употребл€ть смесь корицы и лимона. Ёто мощное антибактериальное средство, которое эффективно укрепл€ет иммунную систему.

»нгредиенты: 1 палочка корицы, 1 стакан апельсинового сока, 5 столовых ложек лимонного сока, 1 ч.л. ћеда.

—начала надо выжать из апельсина сок и поставить его подогреватьс€ на огонь на 5 минут, добавив палочку корицы. ѕо истечении указанного времени, выньте корицу и добавьте лимонный сок и мед. ѕить по утрам во врем€ завтрака. ”же скоро вы почувствуете себ€ намного лучше.

9.06.17