Люди, которые добираются на работу пешком или на велосипеде, менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

В ходе исследования ученые попытались выяснить влияние на здоровье способа, которым люди добираются на работу. Участниками эксперимента стали 2364 добровольца, работающих вне дома. На медицинских осмотрах в 2005 и 2006 годах участники детально расписывали свой маршрут на работу. Информация о маршруте включала длину дороги в минутах и милях, процент пути, проделываемый на машине, общественном транспорте, пешком или на велосипеде.

16,7% участников исследования добирались на работу пешком или на велосипеде. Все они не страдали от лишнего веса и были более подтянутыми, чем остальные участники. У «подвижных» участников триглицериды были в норме, а уровень кровяного давления и инсулина в крови также был лучше.

По словам ученых, государство должно проводить политику поддержки людей, предпочитающих передвигаться по городу пешком или на велосипеде. Увеличение числа пешеходов и велосипедистов будет вдвойне полезно: укрепление сердца нации и уменьшение вредных выхлопов в воздухе.