—порт спасет от хронических болей
—порт спасет от хронических болей
—порт спасет от хронических болей

∆изнь современного человека подвержена многочисленным вредным вли€ни€м. — годами это вызывает развитие хронических болей и разных недугов. Ќо избежать этого можно с помощью спорта.

”ченые установили, что польза спорта, помимо всего прочего, заключаетс€ в снижении восприимчивости к боли, а ее последстви€ станов€тс€ гораздо менее заметными дл€ человека.

¬ исследовании прин€ли участие 50 человек возрастом 60-77 лет, каждый из которых в течение недели носил монитор, измер€ющий уровень физической активности. «атем они прошли два теста, в ходе которых провер€лось, как воспринимаетс€ боль центральной нервной системой.

ќказалось, что у людей с высокой или хот€ бы умеренной физической активностью чувствительность к боли была понижена. ≈стественно, ее наличие меньше вли€ло на качество жизни. “аким образом, ученые сделали вывод, что польза спорта неоспорима. » чем раньше вы начнете это делать, тем выше веро€тность, что в старости ваша подвижность не будет серьезным образом ограничена.


10.05.2017