5 привычек вредных дл€ женского здоровь€
5 привычек вредных дл€ женского здоровь€
5 привычек вредных дл€ женского здоровь€

¬рачи назвали п€ть причин, которые нанос€т ущерб репродуктивной системе женщины.

1. —лишком много сладостей

ќказываетс€, от большого количества сладкого страдает не только фигура, но и женское здоровье. —ахар может увеличить риск развити€ вагинальных инфекций, таких как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции. ¬ св€зи с этим они рекомендуют употребл€ть пищу с низким гликемическим индексом. “акже из рациона лучше исключить выпечку на дрожжах и алкоголь.

2. »спользование лубриканта на основе масла

≈сть сразу две причины, по которым лучше отказатьс€ от таких смазок. ѕерва€ Ч масло плохо сочетаетс€ с презервативом и может повредить латекс, а значит, увеличить риск заболеваний, передающихс€ половым путем и нежелательной беременности. ¬тора€ Ч формула на основе масла нарушает микрофлору влагалища.

3. »спользование неправильных средств гигиены

»меетс€ в виду мыло с агрессивными компонентами, которое может вызвать раздражение слизистой влагалища: неподход€щий уровень рЌ, ароматизаторы, глицерин и сахар Ч все эти ингредиенты очень любимы дрожжевыми инфекци€ми. ’имикаты, используемые при изготовлении мыла, могут привести к нарушению внутреннего рЌ и разрушению хороших бактерий, что ведет к размножению вредных бактерий.

4. »спользование влажных салфеток

 онечно, использовать влажные салфетки можно, но только сециальные, дл€ интимной гигиены. „аще всего в обычных салфетках спирт, который,как и мыло, убивает хорошие бактерии, уничтожает защитный барьер, помогает инфекции проникать в организм.

5. »гнорирование плановых осмотров

 онечно, поход к гинекологу малопри€тен, но необходим. Ќар€ду с проведением мазка на цитологию (раз в 3 года), стоит проходить и STD- тест, определ€ющий наличие заболеваний, передающихс€ половым путем или воспалени€ и предраковые клетки.