ќт чего отказатьс€, чтобы быстро победить ангину?
ќт чего отказатьс€, чтобы быстро победить ангину?
ќт чего отказатьс€, чтобы быстро победить ангину?

јнгина Ч вирусное заболевание, которое выбивает из привычной колеи. Ќо вернутьс€ быстро к нормальному образу жизни можно, если нар€ду с назначени€ми врача, ограничить употребление некоторых продуктов.

»так, от чего нужно отказатьс€ при ангине?

1. —ладкое

ѕервое, от чего надо на врем€ отказатьс€, Ч сладкие продукты и напитки. ¬ них содержитс€ глюкоза, котора€ оседает на стенках горла и создает идеальную среду дл€ размножени€ бактерий. ¬место сахара лучше употребл€ть мед. ƒобавл€йте его в теплый (но не гор€чий!) чай или просто ешьте, запива€ водой.

2. ќстрое, кислое, соленое, пр€ное

–езкие вкусы раздражают горло и провоцируют отеки слизистой.  стати, сюда относ€тс€ и знаменитые народные целители Ч лимон и чеснок. ”потребл€йте их осторожно, в ограниченных количествах.

3. √азированные напитки

ѕузырьки с углекислым газом €вл€ютс€ дополнительными раздражител€ми дл€ воспаленного горла.

4. ћолочные продукты

ћолоко, сыр и другие молочные продукты могут вызвать накопление слизи в горле, тем самым создава€ услови€ дл€ инфекции и воспалени€.

5. √ор€чие напитки

¬рачи стараютс€ разве€ть сложившийс€ стереотип о том, что дл€ больного горла полезно пить много гор€чего. ƒело в том, что они обжигают горло, чем усугубл€ют заболевание и его симптомы. ѕитье должно быть теплым, но ни в коем случае не гор€чим!

6. √рубые и жесткие продукты

√рубые каши, тосты, гренки, сухарики царапают и раздражают горло, которое может еще больше воспалитьс€ и вызвать т€желые отеки. ѕища должна быть м€гкой и нежной.