Ангина — вирусное заболевание, которое выбивает из привычной колеи. Но вернуться быстро к нормальному образу жизни можно, если наряду с назначениями врача, ограничить употребление некоторых продуктов.

Итак, от чего нужно отказаться при ангине?

1. Сладкое

Первое, от чего надо на время отказаться, — сладкие продукты и напитки. В них содержится глюкоза, которая оседает на стенках горла и создает идеальную среду для размножения бактерий. Вместо сахара лучше употреблять мед. Добавляйте его в теплый (но не горячий!) чай или просто ешьте, запивая водой.

2. Острое, кислое, соленое, пряное

Резкие вкусы раздражают горло и провоцируют отеки слизистой. Кстати, сюда относятся и знаменитые народные целители — лимон и чеснок. Употребляйте их осторожно, в ограниченных количествах.

3. Газированные напитки

Пузырьки с углекислым газом являются дополнительными раздражителями для воспаленного горла.

4. Молочные продукты

Молоко, сыр и другие молочные продукты могут вызвать накопление слизи в горле, тем самым создавая условия для инфекции и воспаления.

5. Горячие напитки

Врачи стараются развеять сложившийся стереотип о том, что для больного горла полезно пить много горячего. Дело в том, что они обжигают горло, чем усугубляют заболевание и его симптомы. Питье должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим!

6. Грубые и жесткие продукты

Грубые каши, тосты, гренки, сухарики царапают и раздражают горло, которое может еще больше воспалиться и вызвать тяжелые отеки. Пища должна быть мягкой и нежной.