Как бы долго мы не хотели оставаться молодыми, но время берет свое, внося изменения в наш внешний облик. Прежде всего, это может выражаться появлением седины. Волосы человека в течении жизни могут менять оттенок, но после того как они поседеют, вернуть им цвет естественным путем уже не получится.

Какие факторы прибавляют седину?

• Сбои в работе печени

• Снижение активности щитовидной железы

• Стрессы, нервные потрясения

• Дефицит витаминов и микроэлементов

• Нарушение белкового обмена

Как бороться с сединой?

1. Не пропустите симптомы гипотериоза

Если ощущаете ничем не мотивированную усталость и сонливость, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. На начальных стадиях это заболевание лечится с успехом без заместительной терапии.

2. Разнообразное питание

Чтобы восполнить свой рацион недостающими микроэлементами и витаминами, обратитесь к БАДам и витаминно-минеральным комплексам.

3. При появлении первых седых волосков узнайте, каких элементов вам не хватает

Существует спектральный анализ волос на микроэлементы. По его результатам специалист подберет подходящие комплексные препараты (если седина уже появилась, обычные комплексы не подойдут).

Для мужчин обычный возраст появления седины — 30-35 лет, для женщин — 40-45 лет.