„то укажет на то, что вы должны полюбить себ€ больше?
„то укажет на то, что вы должны полюбить себ€ больше?
„то укажет на то, что вы должны полюбить себ€ больше?

 ак часто мы чувствуем себ€ счастливыми только после одобрени€ или похвалы окружающих! –авнодушие окружающих порой делает человека бесхарактерным и ему трудно пон€ть, чего он хочет на самом деле.

» вот в тот момент, когда наше счастье начинает зависеть от других, необходимо остановитьс€ и подумать, что представл€ет собой наша жизнь. ¬озможно, наступил момент начать любить себ€!

≈сли вы не способны прин€ть себ€ такими, как вы есть, значит, вы недостаточно себ€ любите. » не стоит отдавать управление своей жизни в руки других, ведь именно из-за этого вы чувствуете себ€ потер€нным.

ѕсихологи назвали признаки того, что человек недостаточно себ€ любит. ≈сли вы можете некоторые из них соотнести с собой, значит, пора брать ситуацию под личный контроль.

1. ¬ы не чувствуете себ€ свободным, будучи самим собой

—тремление соответствовать желани€м других сильно выматывает. ѕодумайте, не находитесь ли вы слишком много времени в окружении других людей? Ѕоитесь остатьс€ наедине с самим собой?  омфортно ли вам находитьс€ в одиночестве?

ѕоложительные ответы на все эти вопросы говор€т о том, что вам трудно прин€ть себ€ такими, как вы есть на самом деле.

¬озможно, вам кажетс€, что окружение людей мен€ет вас в лучшую сторону. ѕоэтому вам становитс€ плохо, когда р€дом никого нет.

2. Ќе решаетесь сказать, что думаете

ќщущаете неудобство во врем€ разговора или страх выразить свои мысли, когда они не совпадают с мнением остальных?

≈сли часто оказываетесь в подобной ситуации, значит, стремитесь угодить окружающим, даже если вам приходитс€ отказыватьс€ от своих убеждений. Ќо если вы не научитесь твердо за€вл€ть на своем, рискуете так и остатьс€ неуслышанным. Ќе бойтесь отличатьс€ от других и иметь свою точку зрени€. Ќастало врем€ серьезно подн€ть свою самооценку.

3. ¬ы слишком самокритичны

—амокритичность может зайти слишком далеко, не дава€ вам двигатьс€ вперед и развиватьс€. ¬ы наказываете себ€ за поступки, которые не оправдали ваших ожиданий. ѕомните, что ошибки служат нам жизненным опытом и многому учат.

4. ¬ы перестали заботитьс€ о себе

∆ить в гармонии с собственым телом Ч нормальное стремление каждого человека. ≈сли эта гармони€ нарушаетс€, значит, что-то мы делаем не так. ≈сли вы перестали заботитьс€ о себе, не удел€ете внимание своей одежде и внешности, значит, пора мен€тьс€!

Ѕудьте здоровыми и заботьтесь о своей внешности ради самих себ€, а не других. ≈сли вы сами этого сделаете, никто не сделает за вас.

5. ¬ам сложно себ€ мотивировать

ќтсутствие мотивации практически сводит к нулю успех любого начинани€. ≈сли вы не верите в себ€, недооцениваете свои силы, вр€д ли сможете достичь желаемого.

Ќе позвол€йте другим сбивать вас с намеченного пути, будьте верны своим желани€м.

6. ¬ы неуверенны в себе

”веренность в себе важна не меньше мотивации, без нее нет движени€ впере. ≈сли вы достаточно довер€ете себе, то не позволите окружающим выбить вас из колеи.

7. ¬ам не достает искренности в отношени€х с окружающими

¬сегда ли вы можете быть открытыми с окружающими? ¬озможно, всему виной страх показать свое насто€щее лицо? ¬ам кажетс€, что замкнутость защищает вас, хот€ подобна€ тактика не идет на пользу, наоборот, ослабл€ет вас.

≈сли вы не любите себ€ в полной мере, то никогда не сможете ощутить, что значит быть любимым по-насто€щему. »з-за этого вы будете испытывать депрессию и вам будет казатьс€, что вы не достойны любви.

Ћюбите себ€! Ќе забывайте, что на кону стоит ваша жизнь!