”роки физкультуры не спасают?
”роки физкультуры не спасают?
”роки физкультуры не спасают?

ќ том, что компьютеры и различные современные гаджеты лишают наших детей здоровь€, известно всем.  ак доказало одно из недавних исследований, у детей, которые провод€т долгие часы у телевизора или компьютера, веро€тность столкнутьс€  с нарушением моторной координации в 9 раз выше, чем у их более активных одногодок.

¬ рамках исследовани€ португальские ученые пришли к выводу, что посещение лишь уроков физкультуры в школе, к сожалению, не устран€ет вызванного сид€чим образом жизни негативного эффекта на основные координационные навыки, необходимые дл€ хождени€, бросани€ и хватани€.

»звестно, что именно эти три навыка лежат в основе других, более сложных движений. »менно детство €вл€етс€ тем самым важным периодом в развитии навыков координации движений, которые лежат в основе здоровь€ и хорошего самочувстви€. —пециалисты утверждают, что сид€чий образ жизни накладывает на эти навыки негативный эффект, который ухудшает физическую форму, снижает самооценку и успеваемость в школе, приводит к ожирению.

ѕо мнению экспертов, результаты исследовани€ подчеркивают важность ограничени€ времени, которое ребенок проводит в сид€чем положении, и соответственно указывают на немедленную потребность в повышении его физической активности. 

09.01.2022