ƒепресси€ приближает старение?
ƒепресси€ приближает старение?
ƒепресси€ приближает  старение?

ƒепресси€ Ц бич последних дес€тилетий. ѕовседневный темп жизни оказываетс€ многим не под силу, вызыва€ стрессы, депрессии, нервные срывы. »сследу€ депрессивные состо€ни€, ученые сделали несколько выводов. ќдин из них Ц люди, сильно страдающие от депрессий, стареют значительно быстрее, чем их спокойные сверстники.

ѕервоначально данный факт был предложен как гипотеза после масштабного обследовани€ и анкетировани€ людей. “еперь ученые св€зывают Ђдепрессивноеї старение с тем, что состо€ние унылости и одиночества действуют на специфические участки ƒЌ  людей.

¬ исследовании прин€ли участие 2,5 тыс€чи добровольцев. ƒетальным объектом эксперимента стало их периодическое депрессивное состо€ние.

¬ ходе эксперимента проводилс€ детальный анализ по определению длины теломеров Ц окончаний хромосомов, защищающих ƒЌ . ќказалось, что незначительное укорачивание теломеров, происход€щее при каждом делении клеток, в конце концов может служить индикатором старени€ организма с биологической точки зрени€.

—ильные депрессии ведут к тому, что длина теломеров уменьшаетс€ значительно, а потому такие люди лишаютс€ четких защитных механизмов от старени€ клеток. » даже у тех людей, которые не имели вредных привычек, но страдали периодическими приступами депрессии, биологический возраст был примерно на 4 года больше нормы.

Ќо общее старение организма Ц это лишь одно из негативных последствий депрессий, многие страшные заболевани€ также вызваны этим негативным душевным состо€нием. “ак что старайтесь в жизни находить больше позитива, чтобы как можно дольше оставатьс€ молодым и здоровым!

18.11.2021