–укоделие спасет от стресса
–укоделие спасет от стресса
–укоделие спасет от стресса

¬сего пару дес€тилетий назад рукоделие было обычным зан€тием в свободное врем€.  ажда€ девушка умела шить, в€зать или вышивать. Ќо современна€ промышленность избавила нас от потребности обеспечивать себ€ издели€ми ручной работы, освободив нам врем€ и облегча€ жизнь в целом Ц ведь все можно найти в магазинах.

Ќо сегодн€ психологи утверждают, что женское рукоделие не об€зательно должно быть наполнено практическим смыслом. “ак, к примеру, в€заные вещи можно изготавливать не из нужды, а ради удовольстви€.

÷енность ручной работы особенно высока, так как такие вещи уникальны, Ђс душойї. Ќо даже это не главное. ќказываетс€, рукоделие может стать своего рода терапией. ≈сли зан€ть себ€ в€занием спицами или вышивкой, то чувствуютс€ при€тные ощущени€ в руках, а нервна€ система успокаиваетс€.

«анима€сь рукоделием, вы концентрируетесь на процессе, развиваете мелкую моторику, погружаетесь в при€тное расслабление. Ёто созидательное, умиротвор€ющее зан€тие оказывает терапевтический эффект, особенно, когда нужно выйти из стрессового состо€ни€, успокоить нервы, освежить голову.

≈сли на душе т€жело или вам пришлось пережить стресс, просто возьмите в руки спицы и нитки, займитесь вышивкой бисером или другим творческим зан€тием, и напр€жение снимет, как рукой. 

30.10.2021