Всего пару десятилетий назад рукоделие было обычным занятием в свободное время. Каждая девушка умела шить, вязать или вышивать. Но современная промышленность избавила нас от потребности обеспечивать себя изделиями ручной работы, освободив нам время и облегчая жизнь в целом – ведь все можно найти в магазинах.

Но сегодня психологи утверждают, что женское рукоделие не обязательно должно быть наполнено практическим смыслом. Так, к примеру, вязаные вещи можно изготавливать не из нужды, а ради удовольствия.

Ценность ручной работы особенно высока, так как такие вещи уникальны, «с душой». Но даже это не главное. Оказывается, рукоделие может стать своего рода терапией. Если занять себя вязанием спицами или вышивкой, то чувствуются приятные ощущения в руках, а нервная система успокаивается.

Занимаясь рукоделием, вы концентрируетесь на процессе, развиваете мелкую моторику, погружаетесь в приятное расслабление. Это созидательное, умиротворяющее занятие оказывает терапевтический эффект, особенно, когда нужно выйти из стрессового состояния, успокоить нервы, освежить голову.

Если на душе тяжело или вам пришлось пережить стресс, просто возьмите в руки спицы и нитки, займитесь вышивкой бисером или другим творческим занятием, и напряжение снимет, как рукой.