Зависимость – это болезненная привязанность к чему-либо, когда жизнь кажется невозможной без этого. Большинство людей считают себя вполне адекватными, трезвомыслящими, но перед зависимостью все становятся равны. При этом кандалы мы надеваем на себя сами, хоть часто неосознанно.

Почему человек становится зависимым? Психологи определили причину каждой зависимости:  сладости едят, потому что не хватает тепла и ласки, алкоголь употребляют, потому что голова трещит от нереализованных планов, а секса на стороне хочется, потому что нет новых ощущений. Но убрав все зависимости, жизнь вообще превращается в черную дыру. Знакомые ощущения для многих…зависимых. Стремясь к счастью, человек не приобретает его, а заменяет. Счастье – это когда жизнь в радость каждое мгновение, а не только под кайфом с переменным успехом.

Избавиться от зависимости непросто, но это не означает, что погружаться надо в нее все глубже. Поняв причину, можно разорвать этот заколдованный круг и получать удовольствие от жизни, хоть это и потребует определенных усилий.

В ходе недавних исследований американские ученые установили, что зависимость – это хроническое заболевание мозга. В первую очередь, это касается зависимости от алкоголя, наркотиков, азартных игр и неконтролируемой тяги к еде.

Ученые установили, что суть проблемы наркозависимости – в мозговой патологии, которая сохраняется еще долгие годы даже после употребления наркотиков. В мозге происходит сложное взаимодействие эмоциональных, когнитивных и поведенческих схем. На этот процесс оказывает также влияние генетика, возраст и другие факторы. Известно, что быстрее развивается зависимость у тех, кто начал употреблять алкоголь или наркотики в подростковом возрасте, так как у подростков еще не развиты лобные доли, помогающие контролировать поведение. А если алкоголь или наркотики употребляют, чтобы снять стресс, то в гипоталамусе устанавливается связь между их приемом и получением удовольствия.

Это еще раз напоминает и специалистам, и самим зависимым людям, что избавиться от проблемы поможет полное осознание причины ее возникновения. Одно только желание избавиться от зависимости способно изменить жизнь к лучшему. Самое сложное на этом пути – захотеть!