огда возникает Ђсиндром менеджераї?
 огда возникает Ђсиндром менеджераї?
 огда возникает Ђсиндром менеджераї?

Ћюбовь к труду €вл€етс€ человеческой добродетелью. Ќо бывают случаи, когда посто€нна€ работа вызывает зависимость. ѕсихологи такое состо€ние называют Ђсиндромом менеджераї и говор€т, что посто€нна€ работа вредна дл€ физического и психического здоровь€.

 аждый человек при рождении получает запас жизненной энергии. ≈ще ‘рейд считал, что этот запас в течение жизни не пополн€етс€. ¬ зависимости от темперамента каждый решает сам, расходовать этот запас постепенно или Ђоткрыть краникї на полную силу.

¬ тех ситуаци€х, когда человек заставл€ет себ€ делать что-то, что ему не свойственно, энерги€ расходуетс€ более интенсивно: ведь расход идет не только на само действие, но и на мотивацию. ¬ результате рано или поздно включитс€ защитный механизм, который способен уложить на диван. “акое состо€ние, похожее на депрессию, и может быть Ђсиндромом менеджераї.

ѕолучаетс€, что работать много Ч вредно? ¬се зависит от того, как и чем вы будете заниматьс€. ¬ современном мире, где посто€нно необходимо пополн€ть денежный запас, а дл€ многих это означает работать, люди включаютс€ в это бесконечную гонку. “ут и может возникнуть проблема, при этом человек нацелен только на достижение и забывает обо всем остальном. Ќо потратив годы жизни на приобретение домов, €хт и других атрибутов успешности, вовсе не значит, что человек будет счастливее тех, кто не захотел принимать участие в этой гонке.

 огда по€вл€етс€ зависимость от работы? «ависимость Ч это защита от переживаний, реакци€ на внутренний конфликт.   примеру, женщины уход€т с головой в работу, если не уверенны в собственной привлекательности или не знают, как решить личную проблему.

 ак и другие непри€тности со здоровьем, Ђсиндром менеджераї лучше предупредить, чем допустить. ѕрислушивайтесь почаще к своему внутреннему голосу: чего вам хочетс€ на самом деле? „то доставл€ет вам радость?

ј чтобы голос этот звучал более отчетливо, не забывайте врем€ от времени устраивать себе отдых и научитесь расслабл€тьс€. 

28.09.2021