Любовь к труду является человеческой добродетелью. Но бывают случаи, когда постоянная работа вызывает зависимость. Психологи такое состояние называют «синдромом менеджера» и говорят, что постоянная работа вредна для физического и психического здоровья.

Каждый человек при рождении получает запас жизненной энергии. Еще Фрейд считал, что этот запас в течение жизни не пополняется. В зависимости от темперамента каждый решает сам, расходовать этот запас постепенно или «открыть краник» на полную силу.

В тех ситуациях, когда человек заставляет себя делать что-то, что ему не свойственно, энергия расходуется более интенсивно: ведь расход идет не только на само действие, но и на мотивацию. В результате рано или поздно включится защитный механизм, который способен уложить на диван. Такое состояние, похожее на депрессию, и может быть «синдромом менеджера».

Получается, что работать много — вредно? Все зависит от того, как и чем вы будете заниматься. В современном мире, где постоянно необходимо пополнять денежный запас, а для многих это означает работать, люди включаются в это бесконечную гонку. Тут и может возникнуть проблема, при этом человек нацелен только на достижение и забывает обо всем остальном. Но потратив годы жизни на приобретение домов, яхт и других атрибутов успешности, вовсе не значит, что человек будет счастливее тех, кто не захотел принимать участие в этой гонке.

Когда появляется зависимость от работы? Зависимость — это защита от переживаний, реакция на внутренний конфликт. К примеру, женщины уходят с головой в работу, если не уверенны в собственной привлекательности или не знают, как решить личную проблему.

Как и другие неприятности со здоровьем, «синдром менеджера» лучше предупредить, чем допустить. Прислушивайтесь почаще к своему внутреннему голосу: чего вам хочется на самом деле? Что доставляет вам радость?

А чтобы голос этот звучал более отчетливо, не забывайте время от времени устраивать себе отдых и научитесь расслабляться.