—остав микрофлоры кишечника св€зан с де€тельностью мозга?
—остав микрофлоры кишечника св€зан с де€тельностью мозга?
—остав микрофлоры кишечника св€зан с де€тельностью мозга?

«наете ли вы, что состав кишечной микрофлоры может оказывать вли€ние на де€тельность головного мозга? »сследовани€ показали, что мозг людей, которые регул€рно употребл€ют пробиотики, работает несколько по-другому.

»звестно, что головной мозг посто€нно посылает в кишечник определенные сигналы, что объ€сн€ет, почему стресс или другие сильные эмоции, вызывают расстройства кишечника. ”ченым удалось подтвердить, что св€зь Ђмозг-кишечникї имеет двусторонний характер.

”частниками эксперимента стали 36 здоровых женщин в возрасте 18-55 лет, которых поделили на три группы. ѕерва€ группа два раза в день на прот€жении четырех недель употребл€ла йогурт, обогащенный пробиотиками. ¬тора€ группа получала йогурт без пробиотиков. ј треть€ группа вообще не употребл€ла йогурт в пищу.

ƒо и после эксперимента мозг участниц исследовали на прежмет распознавани€ эмоций с помощью ћ–“.

ќказалось, что у женщин из первой группы в целом ослаблены св€зи между област€ми мозга, отвечающими за обработку эмоциональной, когнитивной и сенсорной информации, а у женщин из двух других групп активность в этой области была стабильной или повышенной. “о есть у участниц, регул€рно употребл€вших йогурт с пробиотиками при выполнении теста активность была снижена в двух област€х мозга Ч островке и соматосенсорной коре, задействованных в обработке и реакции на сигналы от внутренних органов и разных частей тела.

“акже оказалось, что у тех, кто употребл€л йогурт, была зафиксирована более интенсивна€ взаимосв€зь между центральным регионом ствола головного мозга и област€ми префронтальной коры, задействованными в когнитивной де€тельности. ” тех, кто йогурты не ел, эта св€зь оказалась более интенсивной с област€ми, св€занными с эмоци€ми и чувствами. “е, кто употребл€л йогурты без пробиотиков, показал промежуточные результаты.

ѕолучаетс€, что любимые нами йогурты, а значит и вообщее содержимое микрофлоры кишечника, могут реально воздействовать на то, как именно наш мозг реагирует на окружающий мир?