О влиянии музыки на самочувствие ученые говорят давно. Психологи рекомендуют слушать любимую музыку для снятия стресса и успокоения нервной системы. Недавно американские ученые обнаружили еще один интересный факт: музыка вызывает ответную реакцию со стороны сердечно-сосудистой системы.

Оказалось, что прослушивание любимой и спокойной музыки оказывает положительное влияние на здоровье сердца. В ходе исследования было обнаружено, что эндотелий (слой клеток, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов) реагирует на эмоции.

Именно эти клетки играют важную роль в регуляции кровотока, свертываемости и густоты крови, от состояния эндотелия во многом зависит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Испытуемым во время эксперимента необходимо было слушать разную музыку, от спокойной и веселой до грустной и тревожной.

Результаты показали, что сосуды в четыре раза активнее расширялись у слушателей спокойной и веселой музыки, что положительно отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы, по сравнению с теми участниками, которые слушали громкую и тревожную музыку.

В связи с этим специалисты рекомендуют слушать спокойную красивую музыку для укрепления здоровья сердца.