ак не допустить цистит?
 ак не допустить цистит?
 ак не допустить цистит?

÷истит Ц воспаление слизистой оболочки мочевого пузыр€.  ак правило, цистит вызываетс€ какими-либо инфекци€ми, среди которых такие как кишечна€ палочка, стрептококки, стафилококки и т.п.

Ќо бывают циститы, как следствие половых инфекций, например, уреаплазменные или микоплазменные.

¬ здоровом состо€нии полость мочевого пузыр€ остаетс€ стерильной, но при попадании внутрь бактерий, происходит быстрое заражение, что и приводит к воспалительной реакции. ќсновными симптомами цистита €вл€етс€ боль при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию.

—татистика показывает, что около 50% женщин хот€ бы раз в жизни обращались к врачам по поводу заболевани€ циститом. ∆енщины, в силу своей анатомии, гораздо чаще страдают циститом, чем мужчины.  ак правило, инфекци€ лечитс€ при помощи курса антибиотиков, но лучше не допустить заболевани€, использу€ следующие профилактические методы.

- ѕринимать достаточное количество жидкости  Ц не менее 1,5-2 л в сутки.

- ѕри склонности к циститам необходимо полностью опорожн€ть мочевой пузырь перед сном и сразу после полового акта.

- ”потребление 300 мл клюквенного сока в день снижает риск инфекции мочевого пузыр€ на 50%. ƒл€ этой цели подойдет и экстракт клюквы в капсулах.

- Ќе допускайте запоры Ц запоры снижают способность пузыр€ к опорожнению.

- ≈сли периодически страдаете от приступов цистита Ц наблюдайтесь у врача, чтобы исключить любую причину, котора€ может вызвать инфекцию.

- ѕищева€ добавка одуванчика Ц мощное мочегонное, которое помогает вывести из организма бактерии, прежде чем они смогут вызвать воспалительные реакции. Ќо при этом необходимо достаточное количество жидкости в день. 

19.09.2016