Современный образ жизни многих людей, вредные привычки становятся причиной многих проблем со здоровьем, среди которых и образование камней в почках.

Почки — жизненно необходимые органы, на которые возложен ряд задач в организме. Главная функция почек — выделительная. Также почки помогают регулировать кровяное давление, участвуют в производстве гормонов.

Но почему в почках образуются камни?

Камни формируются в почках в результате накопления минералов, не выведенных из организма.

Главными симптомами мочекаменной болезни являются сильнейшие боли, присутствие гноя и крови в моче, снижение объема мочи в связи с блокированием мочевыводящих путей. Как правило, камни выходят из организма самостоятельно, но бывает, что больному требуются лекарства и операция.

Лучшим методом лечения камней в почках является, конечно, профилактика. Чтобы камни не формировались в почках, специалисты советуют пить как можно больше жидкости (не менее 8 стаканов в день). Вода необходима почкам для нормальной работы. Если в организм попадает мало воды, моча становится концентрированной,чем повышается риск образования камней.

Также следует контролировать потребление соленой и богатой кальцием пищи. Употребляйте больше фруктов и овощей. Больше всего пользы для почек приносят арбузы и сельдерей. Не стоит забывать и о физических упражнениях, многие из них помогают выводить из организма ненужную жидкость.