10 врагов зубной эмали
10 врагов зубной эмали
10 врагов зубной эмали
¬ наши дни сохранить белоснежную улыбку до преклонного возраста удаетс€, увы, немногим. ѕоход к стоматологу нынче стоит немало, а белые зубы от природы достаютс€ не каждому. Ќо часто мы сами способствуем ускорению изнашиваемости зубной эмали, употребл€€ продукты, которые разрушают ее.

 „то портит наши зубы каждый день даже без нашего ведома?

 1. ≈да на ночь

 ћногие считают, что молочные детские зубы не требуют особого ухода, так как все равно выпадут, а на их месте вырастут здоровые и красивые. “акое заблуждение часто обманчиво. ќказываетс€, состо€ние молочных зубов может сказатьс€ на качестве коренных. ѕоэтому ухаживать за зубами ребенка нужно начинать сразу после по€влени€ первых молочных. ќсобенно вредно дать ребенку уснуть с бутылочкой сока, молока или молочной смесью во рту.  онечно, это поможет ребенку быстрее уснуть, но содержащийс€ в продуктах сахар ни к чему хорошему не приведет. 

 2. —крежетание зубами

 Ёта вредна€ привычка сильно портит зубы. »ногда контролировать этот процесс невозможно, так как скрежет происходит во сне. Ќо можно воспользоватьс€ специально изобретенной капой, которую надевать на врем€ сна. “акже стоит отказатьс€ от слишком твердой пищи в течение дн€.

 3. ѕирсинг €зыка

 Ётот вид пирсинга сегодн€ €вл€етс€ очень модным среди молодежи. Ќо така€ стильна€ штучка может доставить массу непри€тностей зубам. ѕосто€нное трение металлической детали о десну со временем может привести к потере зуба. “акже пирсинг повышает риск попадани€ инфекции в полость рта, а металлическую сережку можно неудачно прикусить во врем€ еды или разговора, что довольно часто случаетс€.

 4. √азировка

 —пециалисты увер€ют, что газированна€ вода, даже не сладка€, разрушает зубную эмаль. ¬се дело в углекислом газе, содержащемс€ в газировке, который в небольших количествах невреден, но если принимать газировку регул€рно, то это опасно дл€ зубов.

 5. Ћеденцы от кашл€

 ѕока вы лечите горло пастилками с при€тным вкусом ментола или фруктов, вы наносите вред зубам. —одержаща€с€ в леденцах больша€ доза сахара разрушает зубную эмаль. „тобы избежать непри€тностей с зубами, после лечени€ горла пастилками надо хорошо прополоскать зубы.

 6. ќткрывать бутылки и упаковки зубами

 «убы надо использовать по назначению, а не в качестве инстурмента. ќткрыва€ бутылки и пластиковые упаковки зубами, надо всегда помнить, что зубы у вас одни на всю жизнь.

 7. ѕереедание

 Ќе так передание, как частое жевание чего-либо. ћы же не ходим чистить зубы после каждого приема пищи или перекуса, а остатки пищи остаютс€ в полости рта и оказывают разрушающее действие на зубную эмаль. 

 8. ∆евание ручки и карандаша

Ёта вредна€ привычки часто про€вл€етс€ при волнени€х. Ќо это может привести к по€влению трещин и сколов на зубах. ѕоэтому лучше поскорее избавитьс€ от этой привычки.

9. ¬ино

Ќемного вина даже полезно дл€ здоровь€, но совсем не полезно дл€ зубов. ƒело в том, что кислота, содержаща€с€ в вине, разъедает зубную эмаль и пагубно вли€ет на ее цвет. „тобы сохранить белизну зубов после употреблени€ вина, надо пользоватьс€ зубной пастой с м€гким отбеливающим эффектом.

10. —емечки

≈сли посто€нно щелкать семечки зубами, это также приведет к сколам и трещинам на эмали. ѕоэтому ешьте семечки, но чистите их руками. 

26.08.2016