Жизнь часто ставит нас перед необходимостью принимать решения. Но спокойно выступить перед публикой, быть уверенным на собеседовании или первом свидании удается не всем. Тревожные чувства, связанные с ситуацией, когда необходимо проявить себя, знакомы большинству из нас. Исследования показали, что излишние волнения в ответственные моменты могут привести к неправильно принятому решению.

Многие люди подвержены тревожным расстройствам, к которым также относятся и посттравматические стрессовые расстройства, панические и социально тревожные расстройства. Изучая влияние тревоги на головной мозг, ученые сосредоточились на эмоциональной реакции, например, как клетки мозга животных реагируют на угрожающие ситуации. Но тревога – это не просто эмоциональное последствие для человека, она может негативно отразиться на повседневной жизни. Ученые взялись выяснить, как тревога влияет на принятие решений.

В ходе исследований был проведен анализ клеток головного мозга в префронтальной коре у двух групп крыс.

Префронтальная кора является областью головного мозга, которая важна в процессе принятия решений. При этом животным нужно было принять решения, за которые они получили бы вознаграждение. Одна группа крыс до выполнения задачи получила препарат с низкой дозой тревожности, другой сделали инъекции плацебо. При том, что беспокойные крысы выполнили задачу быстро, они совершили значительно больше ошибок, чем спокойные.

Таким образом, результаты исследования показали, что тревога может помешать нашей способности принимать правильные решения, сталкиваясь с определенным набором нейронов в префронтальной коре.

Какой выход из такой затруднительной ситуации? Специалисты пока что советуют одно – научиться подавлять сиюминутные эмоции в момент принятия решения.