–абота в огороде продлевает жизнь?
–абота в огороде продлевает жизнь?
–абота в огороде продлевает жизнь?

ѕользе свежего воздуха дл€ здоровь€ известно каждому. ј недавно ученые доказали, что физический труд на свежем воздухе способен продлить человеку жизнь, что может порадовать дачников и огородников.

јмериканские ученые провели масштабное исследование и заключили, что копание в земле и другие огородные работы очень благотворны дл€ организма.

¬ исследовании прин€ли участие около 108 тыс€ч женщин из —Ўј, часть из которых регул€рно занималась земельными работами на своих дачах и огородах, а часть Ц стабильно вели жизнь в мегаполисах. »сследование показало бесспорную пользу дл€ здоровь€ дачных работ. ќказалось, что смертность среди дачниц на 12% ниже, чем у тех, кто не покидал пределы городов. “акже специалисты вы€снили, что люди, испытывающие удовольствие от копаний в саду, имеют меньший показатель смертности и на прот€жении года: на 15% меньше в 2015 году и на 12% меньше в 2014 году.

Ѕолее того, садовые работы оказывают положительное действие, как на физическое, так и на психическое состо€ние человека. ƒальнейшие исследовани€ показали, что городские жители, не знакомые с работой на даче или огороде, на 30% чаще страдают от простуды и на 34% чаще подвергаютс€ возникновению онкологии.

—ельские жители в среднем живут дольше горожан. √лавной профилактикой многих заболеваний €вл€етс€ регул€рное посещение дач и огородов.

ѕолученные результаты исследований опровергли более раннее мнение о том, что труд на огородах и дачах портит здоровье. Ќаоборот, ученые рекомендуют каждому иметь хот€ бы небольшой земельный участок, обработка которого будет полезной как тела, так и дл€ души.