»збегайте сквозн€ков!
»збегайте сквозн€ков!
»збегайте сквозн€ков!

¬ летнюю жару и духоту свежа€ стру€ воздуха кажетс€ спасением. Ќо врачи предупреждают, что сквозн€ки могут быть более опасны, чем морозы, так как вызывают точечное переохлаждение организма. —квозн€к воздействует холодным воздухом на небольшую часть тела, причем человек может даже не заметить этого.

ќпасность в том, что организм не реагирует на такую локальную угрозу и не включает свои защитные механизмы, а потому сквозн€к практически беспреп€тственно добираетс€ до наших ушей, по€сницы, груди и других отделов тела, вызыва€ целый р€д т€желых заболеваний: отит, радикулит, бронхит, ангина, фарингит.

ѕрактика показывает, что часто сквозн€ки вызывают невропатию и радикулиты шейного, грудного, по€снично-крестцового отделов.  роме того, в области костных каналов черепа и позвоночника, которые €вл€ютс€ местом выхода нервных корешков, развиваютс€ воспалительные и дистрофические процессы, сопровождающиес€ мучительной болью. Ёто значит, что лицо и шею надо в первую очередь беречь от сквозн€ков.

ќсобенно часто сквозн€ки станов€тс€ угрозой здоровью в летнюю жару. Ёто происходит из-за неправильно установленных кондиционеров и резкого перепада температуры между уличной и комнатной температурой. ¬ норме разница не должна превышать 10 градусов.

¬ключа€ кондиционер, следите, чтобы поток холодного воздуха был направлен вдоль потолка, ни в коем случае не садитесь в зону пр€мого воздействи€ сквозн€ка. ѕри правильно установленном кондиционере более т€желый холодный воздух будет опускатьс€ постепенно, а это существенно снизит риск заболевани€.