Хорошие отношения с партнером являются залогом счастья и успеха человека. К сожалению, в силу различных причин, многие люди находятся в угнетающих, тяжелых для них отношениях. По мнению психологов, это негативно сказывается не просто на психике человека, но на его здоровье в целом.

Исследования показали, что окончание плохих отношений может принести пользу психическому и физическому здоровью.

Исследователи провели опрос, в котором приняли участие молодые люди от 19 до 25 лет. Эксперимент показал, что почти в каждом случае, принимая решение о расставании, опрашиваемые чувствовали эмоциональный подъем, у них значительно повышалось настроение, чего они совсем не ожидали.

Дальнейшие анализы медиков привели их к выводу, что решение разорвать неудавшиеся отношения способно влиять на общее состояние человека, так как при избавлении от мощного источника стресса в организм начинают поступать повышенные порции гормонов эндорфина и серотонина. Как уже давно известно, эти гормоны благотворно воздействуют на здоровье человека, снижая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и многих других.

Специалисты говорят, что обычно нас удерживает от расставания страх потерять и не удержать возле себя человека. В этой ситуации человек часто уже не испытывает никаких положительных эмоций, никаких романтических чувств, но на расставание не может решиться. Бывают сложные случаи, когда ситуация усугубляется даже физическим насилием, но и в таких случаях дело не всегда доходит до разрыва.

Психологи советуют хорошо проанализировать свои отношения, и если вы в них больше не находите удовлетворения, не чувствуете себя счастливыми, партнер у вас вызывает лишь раздражение или просто равнодушие, то лучше поставить на них точку, как бы тяжело это ни было. Как говорится, время лечит, а вы постепенно почувствуете, что поступили правильно, на что укажет даже ваше физическое состояние.