В попытках разобраться в причинах женских болезней врачи пришли к выводу, что 96% женщин страдают от чувства вины, которое пагубно влияет на их здоровье. Исследования показали, что женщины винят себя по самым разным причинам, но в большинстве случаев в том, что не могут похудеть.

Многие женщины винят себя в том, что проводят не достаточно времени с детьми. Вся проблема в работе. Большинству представительниц прекрасного пола приходится разрываться между семьей и работой. Психологи советуют женщине определиться, что же для нее важнее. На моральное состояние также оказывает влияние спешка и опоздания на работу.

Каждая женщина явно или в глубине души желает быть хорошей хозяйкой, и если у нее не получается соответствовать этому образу, рождается чувство вины. Причина в том, что женщина хочет все успеть и быть во всем лучшей. При такой жизненной позиции время от времени появляется чувство вины, поэтому специалисты советуют сбавить темп и переосмыслить свое назначение.

Среди других причин, вызывающих вину у женщин, - забытые важные даты, огорченные родители, отказ на просьбу. Сложности создает и традиционное воспитание, при котором девочек учат ставить интересы других выше своих. Как правило, вина обращена в прошлое и возникает, когда человек оглядывается назад и анализирует свои неразумные поступки и неправильный выбор.

С точки зрения психологов, женщины рассматривают свои прошлые действия как неприемлемые в свете их настоящей системы ценностей. Женщины часто занимаются «самобичеванием» за содеянное и пытаются как-то изменить прошлое, не желая признавать, что перемены в прошлом невозможны.

Есть женщины, у которых возникают и такие мысли: я согрешила в прошлом и теперь всю жизнь буду искупать вину. Но в такой позиции надо разобраться, ведь часто бывает, что чувство вины навязывает кто-то из вне, используя ситуацию в своих интересах. Психологи советуют не зацикливаться на прошлом, а двигаться вперед и создавать успешное настоящее и будущее.