‘рукты во врем€ беременности Ц умный ребенок!
‘рукты во врем€ беременности Ц умный ребенок!
‘рукты во врем€ беременности Ц умный ребенок!

‘рукты полезны всем! Ёто неоспорима€ истина. Ќо особенно полезны фрукты беременным женщинам. — их помощью женщины могут поддержать не только свое здоровье, но и улучшить умственное развитие своих будущих детей.

Ѕеременность Ц самый важный и самый волнительный период в жизни женщины. — одной стороны все семейство живет в радостном ожидании чуда рождени€ нового члена семьи, а с другой Ц в посто€нной тревоге за здоровье мамы и будущего ребенка.

ќ том, как поддерживать здоровье в период беременности, женщина может узнать у своего врача.  роме того, будуща€ мама об€зательно должна вести здоровый образ жизни, отказатьс€ от вредных привычек и, конечно, употребл€ть в пищу только полезные продукты, а без фруктов никак не обойтись.

Ќедавнее исследование канадских ученых показало, что регул€рное употребление фруктов во врем€ беременности повышает шансы рождени€ малыша с высоким интеллектом.

¬ исследовании прин€ли участие более 800 младенцев. ”ченые провер€ли, насколько у малышей развиты навыки мышлени€. ѕараллельно они опрашивали мам относительно их питани€ во врем€ беременности. ѕолучив определенные данные, специалисты установили, что у женщин, употребл€вших больше фруктов, дети оказались намного смышленее. ќказалось, что кажда€ порци€ съеденных женщиной фруктов делала ее малыша на 2% умнее! ”ченые еще не нашли никакой зависимости между умственными способност€ми ребенка и съеденными беременной женщиной клетчатки и жирных кислот.  роме того, они вы€вили, что калорийность пищи, употребл€емой во врем€ беременности, никак не отражаетс€ на умственном развитии малыша.