—он усиливает борьбу организма с инфекци€ми
—он усиливает борьбу организма с инфекци€ми
—он усиливает борьбу организма с инфекци€ми

ќ необходимости полноценного сна спорить не приходитс€.  репкий сон укрепл€ет пам€ть, дает отдых организму в целом. “еперь ученые установили, что во врем€ сна мозг мобилизует способности иммунной системы Ђзапоминатьї опасные бактерии и вирусы, проникающие в организм.

 ак известно, иммунна€ система способна Ђзапоминатьї бактерии и вирусы, образу€ специальные “-клетки, которые живут на прот€жении нескольких мес€цев, защища€ организм от повторного заражени€. Ёти “-клетки со временем распознают похожую инфекцию и быстро реагируют на нее. Ёта клетка содержит полную информацию о патогенных микроорганизмах.

»сследовани€ немецких ученых показали, что сон усиливает иммунологическую пам€ть о по€вившихс€ в организме патогенных бактери€х. Ёто дает возможность специалистам рассматривать процесс сна с новой стороны. »сследовани€ показали, что количество “-клеток с пам€тью о вирусе особенно возрастает в ночь после вакцинации.