ак организм сигналит о психологических проблемах?
 ак организм сигналит о психологических проблемах?
 ак организм сигналит о психологических проблемах?

Ѕольшинство врачей уверенны, что причиной многих заболеваний €вл€етс€ психоэмоциональное состо€ние человека, его подверженность стрессам и отношение к жизни. Ёти качества помогают выстроить или включить защитные функции в организме.

¬озможно, вместо того, чтобы пригоршн€ми заглатывать таблетки при каких-то болезн€х, нужно просто прислушатьс€ к сигналам своего тела?

Ѕоль в теле может быть признаком того, что с нервной системой не все в пор€дке. “ак, частые головные боли €вл€ютс€ признаком стрессов. Ќо позволив себе расслабитьс€ и хорошенько отдохнуть, можно почувствовать, как боль отступает. ѕолезно также прогул€тьс€ по парку или лесу, почитать любимую книгу, сходить в спортзал. ѕообщатьс€ с друзь€ми Ц все это ваше тело с благодарностью примет и ответит хорошим самочувствием.

Ѕоль в шее Ц признак накопившихс€ старых обид. «атаенные обиды разрушают нас изнутри. ѕравильнее признать, что все мы неидеальны и каждый имеет право на ошибку.

Ѕоль в плечах указывает на т€желый эмоциональный груз. Ќо стоит ли носить такой груз на своих плечах?

Ѕоль в верхней части спины Ц признак того, что человек нуждаетс€ в большей эмоциональной поддержке. “акое случаетс€, если человеку кажетс€, что его недостаточно понимают или люб€т. ќткровенные разговоры с близкими и друзь€ми помогут избавитьс€ от непри€тных ощущений.

Ѕоль в нижней части спины Ц сигнал о том, что человек слишком озабочен. Ќе стоит напр€гатьс€, дума€ о будущем. ѕомните Ц не все от вас зависит в этой жизни. “ак стоит ли так переживать, если мы не можем повли€ть на обсто€тельства?

Ѕоль в руках Ц пришло врем€ перемен в жизни.  огда руки часто немеют, это значит, что в жизни все замерло и остановилось развитие. —тоит прин€ть решение, которое вы все врем€ откладываете. ѕоверьте, в вас больше энергии, чем вы думаете!

Ѕоль в ногах Ц сигнал страхов. —трах сделать первый шаг, но на него стоит решитьс€. ƒаже самый маленький шаг Ц это движение вперед!