ефир Ц вкусный и полезный продукт!
 ефир Ц вкусный и полезный продукт!
 ефир Ц вкусный и полезный продукт!

 ефир с детства воспринимаетс€ нами как один из самых полезных продуктов питани€. ќн полезен как дл€ детей, так и дл€ взрослых.

ѕольза кефира заключаетс€ в содержании необходимого количества кальци€, белка, витаминов и многих других полезных веществ. — помощью кефира восстанавливаетс€ естественный, природный баланс организма, а это Ц необходимое условие любого здорового существа.

Ќаиболее ценным свойством кефира €вл€етс€ его пробиотическое действие. “о есть он благопри€тно вли€ет на состо€ние микрофлоры кишечника и на процесс обмена веществ. Ѕлагодар€ сложному составу, кефир преп€тствует размножению патогенной флоры в кишечнике. Ћечебные свойства кефира состо€т в бактерицидном воздействии молочнокислых бактерий на активность возбудителей заболеваний желудочно-кишечного тракта.  роме того, кефир обладает иммуностимулирующим, успокаивающим и мочегонным воздействием. ¬ажно и то, что кефир отлично подходит всем, кто не переносит лактозу, так как он €вл€етс€ катализатором, который помогает ее усваивать.

ќдним словом, польза кефира дл€ организма неоспорима: он способствует предупреждению и лечению самых разнообразных заболеваний, помогает похудеть, чем пользуютс€ модели, посто€нно сид€щие на диетах, дает организму защитные силы и добавл€ет тонус. “ак что пейте кефир регул€рно и будьте здоровы!