ѕророщенные зерна Ц Ђживыеї витамины дл€ здоровь€
ѕророщенные зерна Ц Ђживыеї витамины дл€ здоровь€
ѕророщенные зерна Ц Ђживыеї витамины дл€ здоровь€

ѕроросшие зерна Ц насто€щий дар дл€ нашего организма. —уществует множество научных подтверждений, что така€ Ђжива€ї пищева€ добавка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени, сердца.  роме того, обновл€етс€ острота зрени€, заживают раны. ≈сли включить пророщенное зерно в рацион, то можно обогатить кровь кислородом, повысить сопротивл€емость организма холоду и кислородной недостаточности.

“о, что происходит с зерном во врем€ прорастани€, можно сравнить с переменами, происход€щими в организме беременной женщины. ѕрирода позаботилась о том, чтобы малыша, который по€витс€ на свет, мама кормила полезным и питательным молоком. “о же самое и с зерном, которое отдает все самое полезное дл€ этого ростка.

ѕроросшую пшеницу можно назвать Ђуборщикамиї - они разбирают небезопасные дл€ жизни Ђзавалыї в организме, обеспечива€ природную чистоту.

¬ ростках пшеницы и ржи много минеральных веществ, которые помогают легче переносить последстви€ стрессов, улучшают состо€ние кожи и волос, поддерживают организм при заболевани€х желудочно-кишечного тракта и, самое главное, Ц замедл€ют процесс старени€.

ѕо наблюдени€м врачей, регул€рное употребление пророщенных зерновых снимает воспалительные процессы и гасит очаги инфекции. Ѕывают даже случаи рассасывани€ новообразований Ц доброкачественных опухолей, полипов, фибриом.

Ђ∆ивыеї злаки вывод€т из организма продукты распада, €да, лишний холестерин, повышают иммунитет. ¬се это благопри€тствует активному долгожительству.

ѕроращивать зерна рекомендуетс€ до 1-3 мм. Ќа это уходит 1-2 суток, в зависимости от температуры воздуха и качества зерен. ћожно употребл€ть зерна с ростками и просто набухшие. ƒиетологи считают, что ростки лучше всего съедать на завтрак. ѕриправл€йте их медом и фруктами или добавл€йте в каши, салаты, десерты.