ѕочему важно тщательное пережевывание пищи?
ѕочему важно тщательное пережевывание пищи?
ѕочему важно тщательное пережевывание пищи?

ѕочему мамы и бабушки еще в детстве просили нас не глотать пищу кусками, а все тщательно пережевывать? ќни были совершенно правы, ведь организм может усвоить вещества только из крошечных частиц пищи, а вот большие куски попросту преврат€тс€ в кислотные отходы.

≈сли посмотреть на анализ крови через микроскоп, то вот что происходит в крови вегетарианца с не переваренной пищей: там, где этот кусок прикасалс€ к клеткам крови, они тут же погибали, а со временем он оказывалс€ окруженным несколькими сло€ми из сотен мертвых клеток.

≈сли пища регул€рно плохо пережевываетс€, то постепенно токсичные куски накапливаютс€ в тонком кишечнике, тем самым увеличива€ живот.  роме того, если еще наблюдаетс€ пониженна€ кислотность, то это ведет к дефициту питательных веществ.

ƒл€ выработки сол€ной кислоты организму нужно приложить немало усилий, а с возрастом этот процесс замедл€етс€ и ослабевает, поэтому кислоты вырабатываетс€ недостаточное количество, поэтому с годами у большинства людей уровень сол€ной кислоты понижаетс€.

ќднако помочь организму можно с помощью блендера. ѕереработанна€ в нем пища подобна пережеванной, а потому может существенно улучшить процесс пищеварени€. ѕосле измельчени€ кусочков в режиме высокой скорости, они приобретают идеальный дл€ переваривани€ размер. “ака€ пища не задерживаетс€ в желудке надолго, а отправл€етс€ в тонкий кишечник, позвол€€ уменьшить расход энергии на производство сол€ной кислоты.