Ќа что укажет скопление жировых отложений в разных местах тела?
Ќа что укажет скопление жировых отложений в разных местах тела?
Ќа что укажет скопление жировых отложений в разных местах тела?

 ажда€ женщина Ч обладательница уникальной фигуры. ќдни могут похвастать аппетитными формами, другие Ч стройной и подт€нутой фигурой без единого грамма жира.

∆ировые отложение на теле женщины могут быть расположены в разных местах. ћесто скоплени€ жира может указывать на проблемы, имеющиес€ в организме.

∆ир на боках

 огда жир собираетс€ на боках, следует обратить внимание на здоровье щитовидной железы. “иреоидные гормоны способствуют отложению жира в этих местах. ѕредотвратить отложение жира на боках можно нужно, во-первых, соблюдать диету, во-вторых, избегать употреблени€ т€желых металлов, содержащихс€ в воде из-под крана и в зубной пасте.

∆ировые отложени€ на животе

ѕочему даже у некоторых худых людей жир может откладыватьс€ в области живота? Ёто признак того, что человек в течение длительного времени испытывает стресс. ”ченые заметили, что при стрессах и депресси€ жир в первую очередь по€вл€етс€ на животе. ѕервым делом нужно привести в пор€док нервную систему, в этом помогут успокаивающие травы. ј потом уже можно выполн€ть упражнени€ дл€ пресса.

∆ировые отложени€ на спине и бедрах

∆ир на бедрах дл€ женщины более менее привычное €вление, но жировые отложени€ на спине выгл€д€т ужасно. Ќи о каком платье облегающем уже речь не идет.

“акие жировые довески на спине говор€т о том, что женщина чрезмерно любит сладости и мучные издели€, содержащие большое количество углеводов. Ёто приводит к тому, что в крови начинает вырабатыватьс€ большое количество инсулина. »збавитьс€ от жировых валиков в этих местах можно, отказавшись от этих продуктов. ’леб, например, можно заменить зерновыми хлебцами, а сладости Ч медом и фруктами.

∆ир на икрах и коленках

ћногие женщины на такие отложени€ не обращают внимани€. “акой дефект можно успешно скрыть брюками или длинной юбкой. ’от€ на подсознательном уровне обладательницы полных коленок чувствуют дискомфорт.

ѕолезно знать, что жир в этих местах образуетс€ из-за чрезмерного увлечени€ соленым и сладким. ¬ результате в области икр и коленей скапливаетс€ лишн€€ жидкость. »збежать этого можно, сократив до минимума употребление соленой и сладкой пищи. ѕолезно один раз в неделю устраивать разгрузочные бессолевые дни.

∆ировые отложени€ на груди, плечах, внутренней стороне бедер

Ёто гормонозависимые места, и если в них откладываетс€ жир, то это €вный признак большого содержани€ гормона эстрогена в крови. ¬ этом случае необходима консультаци€ врача-эндокринолога, который назначит лечение.