√иперактивным дет€м не хватает солнца?
√иперактивным дет€м не хватает солнца?
√иперактивным дет€м не хватает солнца?

¬ каждом детском коллективе есть ребенок-волчок, который и минуты не способен спокойно посидеть.  ажетс€, энерги€ его распирает изнутри: он все врем€ вскакивает, бегает, что-то хватает, кричит, пищит, требует. ≈ще пару дес€тилетий назад таких детей считали просто невоспитанными, а теперь им став€т диагноз Ђгиперактивностьї.

¬ чем причина гиперактивности ребенка?

ѕсихологи определ€ют гиперактивность как сверх повышенную активность, неумение концентрироватьс€ на каком-то зан€тии длительное врем€, склонность моментально отвлекатьс€. ѕри этом весь этот Ђбукетї сопровождаетс€ нервно возбужденным состо€нием. ќкружающих такие дети часто шокируют, раздражают, их ругают воспитатели в детском саду, учител€ в школе, родители дома. Ѕеда еще и в том, что такой ребенок подрывает общую дисциплину в коллективе.

—пециалисты утверждают, что причина гиперактивности, или как еще называют Ц синдром дефицита внимани€ с гиперактивностью (—ƒ¬√) вовсе не в недостатках воспитани€. —егодн€ ученые выдвигают несколько причин, одной из которых называют недостаток солнечного света.

“ак, нидерландские ученые говор€т, что дети, живущие на наиболее солнечных территори€х «емли, от гиперактивности страдают значительно реже по сравнению с детьми более северных областей. ѕо мнению специалистов, лучи ультрафиолета в целом защищают детскую нервную систему от многих негативных факторов.

ƒл€ исследовани€ во внимание были вз€ты дес€ть стран, заштрихованных согласно количеству случаев —ƒ¬√ на одного человека. ¬ ходе анализа вы€снилось, сколько в течение года в этих странах бывает солнечных дней.

¬ результате оказалось, что соотношение между развитием —ƒ¬√ и количеством солнечных дней оставалось заметным даже при учете других факторов. ƒанную теорию специалисты решили проверить на дет€х-аутистах или с депрессивными расстройствами. Ќо количество солнечного света в их случае не имело никакого значени€.

»сследование показало, что благопри€тное вли€ние солнца на периодичность по€влени€ случаев —ƒ¬√ у детей объ€сн€етс€ де€тельностью биологических часов. Ћечение бессонницы и других расстройств сна предусматривает нормализацию суточных ритмов. — этой целью примен€ют световую терапию, эффективность которой ранее была доказана при симптомах данного расстройства.

ѕоэтому, если в вашем окружении обитает гиперактивный ребенок, возможно, ему просто не хватает солнечного света?