Еще в XIX веке загар считался признаком дурного тона, а сегодня мода на приятный бронзовый оттенок кожи заставляет модниц зимой регулярно посещать солярии, а с появлением первых лучей летнего солнца подставлять им свои тела. Некоторые в погоне за загаром забывают о мерах предосторожности и опасности передозировки УФ-излучения. Мы не будем говорить о риске развития онкологических заболеваний для таких фанатов загара, но вспомним о распространенных в это время года солнечных ожогах.

Солнечные ожоги появляются при большой дозе УФ-излучения, а не от солнечного света, как думают многие. Нам известно, что кожа — самый большой орган человека, выступающей защитой скелета и внутренних органов, а еще кожа регулирует количество теплоты, которое принимает и отдает тело. Кроме того, кожа сохраняет влагу в организме и защищает его от инфекций.

Все перечисленные функции кожи нарушаются, если она повреждается солнечным ожогом. Многие любят весь день нежиться на пляже, но все последующие дни отдыха посвящают страданию и лечению. Чтобы избежать этого сценария, стоит разумно выстроить свой режим дня, а также пользоваться солнцезащитными средствами.

Что делать, если ожог все же случился?

— Если вы почувствовали, что получили даже легкий ожог, сразу же войдите в помещение, потому что дальнейшее пребывание на солнце лишь усугубит ситуацию.

— Считается, что наиболее сильным является солнечный ожог с возникновением волдырей, это может повлечь за собой серьезные осложнения. В этом случае надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

— Успокоит боль от ожога прохладная ванная или душ.

— Дальше обработайте пострадавший участок кожи соком алоэ или подберите другое охлаждающее средство. Вопреки распространенному мнению о пользе масла при ожогах, противопоказано применять сливочное или растительное масло.

Для дальнейшей стабилизации состояния воспользуйтесь следующими советами:

— Бывает, что обширные ожоги сопровождаются отеками лица и шеи, что способствует затрудненному дыханию, на руках и ногах может нарушиться кровоток. В этом случае также нужна помощь врача.

— После того, как ожог заживет, выбирайте хлопковую или льняную одежду, потому что синтетика будет раздражать еще неокрепшую кожу.

А вообще, чтобы не допустить таких неприятных воспоминаний о летнем отдыхе, всегда помните о правилах безопасности пребывания на солнце и спокойно наслаждайтесь отпуском.