3 минуты зар€дки дл€ мозга!
3 минуты зар€дки дл€ мозга!
3 минуты зар€дки дл€ мозга!

ѕри рождении ребенка в его мозге активны 100 млрд. клеток головного мозга. –азвитие мозга настолько интенсивно, что уже на четвертой неделе после зачати€ эмбрион начинает производить по полмиллиона нейронов каждую минуту. ” взрослого человека сложна€ система из 300 млн. нейронов может условно уместитьс€ на булавочной головке.

„тобы мозг мог реализовать свой потенциал на 100%, его нужно тренировать, как спортсмены тренируют свои мышцы.

”ченые определили, что у нашего организма есть несколько энергетических центров, которые известны еще как точки акупунктуры. “очечный массаж этих точек вокруг лба, вокруг рта, возле ушей, в других местах Ч отлична€ альтернатива физическим упражнени€м.

ѕосле стимул€ции мочки уха, где находитс€ точка, св€занна€ с интенсивностью работы мозга, левое и правое полушарие начинают работать более синхронно. ѕри правильной такой зар€дке можно научитьс€ управл€ть энергичностью и подвижностью своего интеллекта. “акже стимул€ци€ мочек ушей помогает регулировать половое влечение.

 ак же активировать мозг, стимулиру€ определенные точки?

1. ѕовернитесь лицом на ¬осток, молодым люд€м лучше повернутьс€ лицом к —еверу.

2. —нимите с себ€ все украшени€ и поднимите €зык к небу и удерживайте его там все врем€ зар€дки.

3. Ћевой рукой возьмитесь за мочку правого уха большим и указательным пальцем, чтобы большой палец был спереди, а вс€ рука впереди туловища.

4. “очно также правой рукой возьмитесь за мочку левого уха.

5. ѕроверьте, чтобы ваша лева€ рука была ближе к груди, а права€ ее прикрывала.

6. —делав глубокий вдох, медленно прис€дьте на землю.

7. «адержите дыхание на несколько секунд, затем выдыхайте и и поднимайтесь в исходное положение сто€.

8. “ак сделайте 14 приседаний. ¬се это врем€ пальцы должны оставатьс€ на мочках, а €зык Ч на небе.

—делав такое упражнение ежедневной процедурой, а лучше привлечь к этому и ребенка, уже через три мес€ца практики вы получите первые ощутимые результаты.