ѕочему развиваетс€ остеохондроз?
ѕочему развиваетс€ остеохондроз?
ѕочему развиваетс€ остеохондроз?

— проблемами остеохондроза в той или иной степени знакомы многие. ќстеохондроз характеризуетс€ процессом разрушени€ суставных хр€щей, что приводит к началу деформации скелета и повреждению нервных волокон. „аще всего остеохондроз поражает позвоночник.

ѕричины нос€т естественный характер: в результате пр€мохождени€ позвоночный столб испытывает серьезную нагрузку, котора€ не была учтена при эволюции. ќблегчить ее призваны сформированные изгибы, которые имеютс€ только у человека. Ќо сила т€жести постепенно берет свое и позвоночный столб слабеет.

ќстеохондроз может развитьс€ и в следствие другой особенности. ѕитание хр€щей и позвонков у взрослого человека происходит диффузно Ч при омывании суставной жидкостью, а не через сосуды. —оответственно при получении травмы позвоночника восстановление занимает более длительный период, а нарушени€ питани€ успевают оказать вли€ние на структуру хр€ща.

ќстеохондроз позвоночника происходит, когда нарушаетс€ состо€ние межпозвонковых дисков в хр€щевой ткани. Ќазначение позвоночных хр€щей Ч амортизирующие функции, они должны преп€тствовать истиранию костей друг о друга. Ќо межпозвонковый диск может утратить свою эластичность, и тогда на нем по€вл€ютс€ трещины, хр€щевое вещество частично истираетс€, а это провоцирует искривление позвоночника.

ѕоврежденные места начинают заполн€тьс€ сол€ми кальци€, таким образом организм пытаетс€ восстановить утраченную ткань. Ќо кальций не может возместить эластичность хр€ща, он делает его хрупким. ¬ запущенных случа€х остеохондроза сильно истираютс€ межпозвоночные хр€щи, из-за чего деформируютс€ позвонки, нервные волокна сжимаютс€, а это может повлечь развитие радикулита, по€вление болей в спине.

ќстеохондроз может развиватьс€ не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Ётому способствует неправильна€ осанка при ходьбе и сидении, неудобна€ поза во врем€ сна, недостаточна€ двигательна€ активность.

„тобы поддержать эластичность межпозвоночных хр€щей, необходимо регул€рное поступление в организм витаминов и минералов, особенно кальци€ и магни€, а также жиров, белков и углеводов.

Ќа сегодн€шний день лечение остеохондроза включает в себ€ множество методик, среди которых можно подобрать индивидуальную дл€ каждого пациента. Ќо лучше зан€тьс€ своевременно профилактикой, котора€ заключаетс€ в оптимальной физической активности, правильном питании, снижении рисков получени€ травм.