Ѕерегите сердце
Ѕерегите сердце
Ѕерегите сердце

—ердце — один из самых важных органов человека. ≈жедневно оно подвержено огромным нагрузкам. ѕредставьте, что за один день сердце перекачивает более 8 тыс€ч литров крови и делает более 100 тыс€ч сокращений! ј еще сердце реагирует на все перемены, происход€щие с нами изнутри и снаружи. »менно поэтому так просто нарушить его работу.

Ќаиболее частым сердечным заболеванием €вл€етс€ аритми€. јритми€ Ч это нарушение ритма и частоты сердечных сокращений.  огда человек здоров, он может услышать лишь слабое биение сердца, но не ощущает ритм. ѕри аритмии же больной €вно ощущает €вные сбои в работе этого органа. јритми€ может по€витьс€ внезапно у любого человека, а причиной еЄ становитс€ любое нарушение работы организма: от нервного расстройства до гормонального нарушени€.

ќсновными симптомами аритмии €вл€ютс€:

  • обща€ слабость и головокружение,
  • боли и давление в области сердца,
  • одышка,
  • потер€ сознани€.

ƒиагноз аритми€ ставитс€ на основе исследований электрокардиограммы пациента. ѕри малейшем подозрении на сердечные заболевани€, врач направл€ет на обследование больного, а потом назначает соответствующее лечение.

¬о многих случа€х аритми€ становитс€ следствием неправильного образа жизни. ќсобенно курильщики рискуют приобрести данное сердечное заболевание. —татистика показывает, что курильщики в 2–6 раз больше подвержены аритмии, чем остальные. Ћюбители «сладкой» жизни также рискуют быстрее стать жертвами аритмии. ≈сли вы любитель больших доз крепкого кофе, шоколада, алкогол€, жареной и жирной пищи, то, скорее всего, недугов сердца не минуть.

ќсобо следует отметить негативное вли€ние на работу сердца стрессов, депрессий и нервных переживаний. —ердце Ч така€ хрупка€ вещь в нашем организме, что любое расстройство нервной системы способно сделать нас больными.  онечно, трудно дать совет в таком случае, но важно помнить, что без здоровь€ качество нашей жизни значительно снизитс€.

ƒл€ профилактики аритмии рецепт прост Ч ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, включите в свой рацион овощи и фрукты и... не нервничайте, ведь даже така€ трагеди€ как неразделенна€ любовь не стоит самого ценного Ч здоровь€, а значит Ч жизни.