яблоки помогут помолодеть на 17 лет!
яблоки помогут помолодеть на 17 лет!
яблоки помогут помолодеть на 17 лет!

Ќовое исследование показало, что ежедневное употребление €блок способствует омоложению и замедл€ет процессы старени€. ¬итамины и некоторые другие элементы, содержащиес€ в этих фруктах, особенно полезны женщинам.

—пециалисты отмечают, что при посто€нном употреблении €блок кожа постепенно Ђосвобождаетс€ї от вли€ни€ свободных радикалов. ¬ещества, содержащиес€ в €блоках, замедл€ют процессы окислени€ в человеческом организме. Ёто результат действи€ флавоноидов и полифенолов, которыми насыщены €блоки. Ёти вещества воздействуют как тормоз на процессы старени€, замедл€ют их работу и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

»сследовани€ показали, что €блоки позвол€ют женщине выгл€деть моложе на целых 17 лет! »меетс€ в виду не только состо€ние кожи, но и остальные системы организма. ”ченые обнаружили так же и то, что употребление хот€ бы одного €блока в день в значительной степени позвол€ет снизить риск возникновени€ онкологических заболеваний.

ѕри всей пользе €блок, специалисты подчеркивают, что дл€ поддержани€ здоровь€ каждый день следует употребл€ть не менее п€ти порций €блок и фруктов.