„то делать, если загар оказалс€ ожогом?
„то делать, если загар оказалс€ ожогом?
„то делать, если загар оказалс€ ожогом?

ѕл€жный отдых при необдуманном поведении может обернутьс€ солнечными ожогам. ѕроблема в том, что признаки обгорани€ про€вл€ютс€ через несколько часов после получени€ ожога. ≈сли вы не будете следить за временем пребывани€ на солнце и не будете наблюдать, как ваша кожа реагирует на загар, то отдых может закончитьс€ раньше времени.

≈сли все же вы не уследили, и солнце поджарило вашу кожу, необходимо выполнить несколько действий. ѕервое, это надо уйти в тень, а лучше вернутьс€ в закрытое помещение. ”спокоить и вылечить обгоревшую кожу дерматологи рекомендуют несколькими способами.

1.   ”влажн€ющие кремы. Ќаиболее эффективным €вл€етс€ крем с содержанием алоэ вера, экстракт которого хорошо успокаивает ожоги. ќсобенно пострадавшую часть тела полезно смазать мазью гидрокортизон, которую в аптеке вы приобретете без рецепта.

2.   ѕейте больше жидкости. „тобы избежать обезвоживани€ организма, пополн€йте его водой. ¬с€ имеюща€с€ в вашем организме жидкость устремитьс€ к обгоревшим местам, чтобы ускорить процесс заживлени€, поэтому вода так важна.

3.   Ќе удал€йте волдыри, дайте им зажить без вмешательства.

4.   ќблегчить боль поможет прохладный душ или ванна. ѕосле водных процедур не вытирайтесь насухо, пусть ваша кожа остаетс€ дольше влажной. “акже нанесите увлажн€ющий крем, что поможет задержать влагу и устранить ощущение сухости.

5.   ≈сли ожог сопровождаетс€ ознобом, головной болью, лихорадкой, срочно обращайтесь к врачу.

 

ѕри ожогах тела старайтесь меньше бывать на солнце, носите закрытую одежду из натуральных, но плотных тканей, чтобы солнечные лучи не проходили сквозь них.