—трасть к здоровому питанию Ч это болезнь?
—трасть к здоровому питанию Ч это болезнь?
—трасть к здоровому питанию Ч это болезнь?

¬ наши дни растет тенденци€ увлечени€ здоровым образом жизни. ѕравильное питание, зан€ти€ спортом Ч все это не только полезно, но и модно. Ќо некоторые люди перегибают палку, забот€сь о своем здоровье.

Ќам всем уже знакомо пон€тие Ђанорексииї - патологическое желание потери веса и полное отсутствие аппетита Ч ставшее попул€рным в последние 30 лет из-за стремлени€ девушек походить на моделей. —егодн€ же набирает вес новое подобное психологическое отклонение под названием Ђорторекси€ї - чрезмерное увлечение здоровым питанием и отменным состо€нием здоровь€. ¬первые о ней заговорили именно как о зацикленности на безупречном питании.

 ак про€вл€етс€ орторекси€? ќтклонение может про€вл€тьс€ в полном отказе, например, от жаренной пищи или от продуктов с определенными веществами, или в употреблении только сырой пищи. Ћюди, подверженные орторексии, часто следуют каким-то конкретным правилам, которые считают очень важными. Ќапример, это может быть пережевывание еды определенное количество раз, об€зательное отмачивание овощей или фруктов перед употреблением. ј нарушение этих ритуалов может стать поводом дл€ серьезных угрызений совести и плохого настроени€. Ѕолее того, орторексики часто нав€зывают свой способ питани€ окружающим и, бывает, разрывают отношени€ с людьми из-за того, что они не раздел€ют их Ђздоровыхї взгл€дов.

Ћюди с такими странност€ми поведени€ редко ограничиваютс€ только здоровым питанием. ‘итнес, йога, плавание Ч об€зательна€ составл€юща€ их жизни.  онечно, спорт Ч это хорошо и здорово! Ќо онорексики и здесь умудр€ютс€ все подчинить неким об€зательным правилам, которые Ђкровь из носаї надо выполнить. ј тренироватьс€ они могут до изнеможени€, полага€, что это принесет пользу их здоровью.

ѕо мнению специалистов, одержимость Ч одна из форм про€влени€ невроза, потому тем, кто попал в сети онорексии, избавитьс€ от нее непросто. ¬едь чтобы избавитьс€ от этого состо€ни€, они должны осознавать, что делают что-то неправильно.

ѕсихологи предлагают несколько способов избавлени€ от нездоровой страсти:

- психотерапи€,

- аутотренинги,

- рефлексотерапи€,

- медикаменты.

«абота о здоровье Ч полезное и нужное качество человека. Ќо когда мысли о здоровье превращаютс€ в нав€зчивые и отношени€ с окружающими порт€тс€, следует обратитьс€ за помощью к врачу.