акой витамин поборет инфекции?
 акой витамин поборет инфекции?
 акой витамин поборет инфекции?

Ќа прот€жении столетий человечество пытаетс€ боротьс€ с различными инфекци€ми, атакующими его, но живучесть болезнетворных организмов и их способность быстро распростран€тьс€ поражает и пока не подвластна ученому миру. ¬ то же врем€ недавно американские ученые вы€вили, что витамин ¬3 помогает организму противосто€ть всевозможным инфекци€м. »сследовани€ показали, что этот витамин справл€етс€ с бактери€ми, которые не могут победить современные лекарства.

¬ ходе экспериментов было установлено, что ниацин (чистый витамин ¬3) в тыс€чу раз усиливает иммунитет человека. «ащитные функции организма активизируютс€ настолько, что он способен справл€тьс€ с такими опасными бактери€ми, как, например, золотистый стафилококкк. Ѕолее того, ученые утверждают, что в огромных количествах витамин ¬3 может даже остановить развитие ¬»„-инфекции.

»сследователи применили в своих опытах дозы, которые в значительной степени превосходили рекомендуемую суточную норму. Ќо ниацин оказалс€ совершенно безопасным дл€ здоровь€.

Ќо Ђновоеї открытие американских ученых, как оказалось, совершенно не новое. ≈ще в 50-х годах ученый Ћ. –он ’аббард обнаружил, что витамин ¬3 эффективно выводит из организма токсины и не несет вреда здоровью.

¬ чем содержитс€ чудо-витамин?

¬итамин ¬3 присутствует во всех продуктах (м€со, кисломолочные продукты), которые содержат витамины группы ¬, но в различных количествах. Ќапример, в 100 г печени около 14 мг ниацина, в 100 г тунца Ч 19 мг.

ћного ниацина присутствует в семечках подсолнечника, в арахисе, в неочищенных зерновых (пшенице, гречихе, овсе, €чмене, кукурузе, ржи и др.) ¬итамином ¬3 богаты также грибы, фасоль, горох, со€. ќсобенно много витамина ¬3, как и других витаминов группы ¬, в пивных дрожжах.