Ѕрамс, Ѕетховен и „айковский на страже вашего здоровь€!
Ѕрамс, Ѕетховен и „айковский на страже вашего здоровь€!
Ѕрамс, Ѕетховен и „айковский на страже вашего здоровь€!

Ћечебный эффект музыки известен уже давно. Ќедавно исследователи из медицинского центра ”ниверситета штата ћэриленд определили, что прослушивание музыки уменьшает стресс, нормализует артериальное давление и сердечные сокращени€.

Ќаверное, каждый из нас уже замечал, что музыка находит отклик не только в наших головах, но и в телах, она задает ритм движений и даже сердцебиени€, ведь ритм сердечных сокращение можно регулировать с помощью музыки.

Ёксперты утверждают, что многие болезни поддаютс€ лечению музыкой, в том числе расстройства пищеварени€, депрессии, различные болевые синдромы. Ѕолее того, ученые утверждают, что произведени€ конкретного композитора могут стать Ђлекарствомї дл€ определенной болезни.

ѕоможет успокоить нервную систему Ђ олыбельна€ї Ѕрамса, Ђ—вет Ћуныї ƒебюсси, Ђјве ћари€ї Ўуберта, вальсы Ўтрауса и прелюдии Ўопена.

ќт нервозности и раздражительности спасут ЂЋунна€ сонатаї Ѕетховена, Ђ антата є2ї и Ђ»таль€нский концертї Ѕаха, Ђ—имфони€ї √айдна.

ѕри давлении и нарушении сердечной де€тельности полезны Ђ—вадебный маршї ћендельсона, ЂЌоктюрн ре-минорї Ўопена, Ђ онцерт ре-минорї дл€ скрипки Ѕаха.

ѕри мигрени слушайте Ђѕолонезї ќгинского, Ђ¬енгерскую рапсодиюї Ћиста, Ђ‘иделиої Ѕетховена.

“ем, кто страдает бессонницей, перед сном полезно прослушать Ђѕер √юнтї √рига, Ђ√рустный вальсї —ибелиуса, Ђ√резыї Ўумана или пьесы „айковского.

ћузыка поможет даже при гастрите: послушайте Ђ—онату є7ї Ѕетховена и убедитесь, что болезнь отступает.

ј от пристрасти€ к курению и алкоголю избавит прослушивание ЂЋунной сонатыї Ѕетховена, Ђјве ћарииї Ўуберта, ЂЋебедиї —ен-—анса и Ђћетелиї —виридова.

 онечно, музыка не может полностью заменить традиционное лечение, она служит как дополнение к комплексной терапии. ѕри серьезных проблемах всегда нужна консультаци€ врача.