ак сделать кофе полезным?
 ак сделать кофе полезным?
 ак сделать кофе полезным?

 ажетс€, споры о пользе и вреде кофе не прекрат€тс€ никогда. Ќо даже самые €рые противники этого напитка не могут не согласитьс€, что две чашки в день не принесут большого вреда организму.  роме того, существует несколько способов сделать эти две чашки более полезными.

— чем пить кофе, чтобы усилить его свойства?

—делает более полезным кофе соевое молоко.  ак известно, коровье молоко может вызвать аллергические реакции, а также содержит много калорий. —оевое молоко не содержит всех перечисленных минусов и считаетс€ здоровым источником кальци€ и белка. —оевое молоко также полезно дл€ сердца, оно ускор€ет процесс сжигани€ жиров. ќсобенно полезен кофе с соевым молоком дл€ тех, кто хочет похудеть.

 офе с корицей. Ёта пр€ность не только имеет замечательный аромат, но и защищает от диабета второго типа, так как регулирует количество инсулина в крови.

ƒо того как пить кофе, полезно выпить стакан воды.  офе помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Ќо часто нам, наоборот, не хватает жидкости. „тобы восстановить водный баланс, выпита€ до и после чашечки кофе вода поможет восстановить водный баланс.

ѕолезный напиток Ч кофе с медом. ћед €вл€етс€ замечательной альтернативой сахару не только в чае, но и в кофе. ћед делает напиток не только сладким, но и менее калорийным, также снабжает организм необходимыми микроэлементами.