Чтобы малыш крепче спал и давал отдохнуть маме, часто родители укладывают его спать в свою кровать. Ребенок, кстати, совсем не против. Ведь мамино тепло, мамин запах успокаивают, дают ощущение комфортаи защиты. Но многие дети до такой степени привыкают спать в одной постели с родителями, что отучить их от этой привычки довольно проблематично. До какого возраста ребенок может спать с мамой и папой?

Специалисты говорят, что до полутора лет нет особой надобности оставлять ребенка одного в кроватке, если ему это не нравится. Но позже такая привычка может превратиться в настоящую проблему, часто даже требующую вмешательства психолога.

Что можно сделать для малыша, чтобы он чувствовал себя спокойно в кроватке?

Попробуйте обеспечить ему комфорт. Шерстяное мягкое одеялко, хлопчатобумажное постельное белье, приятная одежда, чистый воздух в комнате. Все это поможет ребенку быстрее адаптироваться к «новому месту». Имеет значение и пища малыша перед сном. Конечно, никаких умственных заключений по поводу всей созданной для сна атмосферы он сделать не сможет, но на интуитивном уровне почувствует, что ему нравится, а что мешает.

Психологи говорят, что именно до возраста полутора лет в подсознании ребенка формируются страхи, и если не оставлять малыша в период сна одного, то детские страхи, которые приходят позже, будет намного легче преодолеть. Уже к трем годам ребенок полностью адаптируется ко сну в отдельной кроватке и даже в своей комнате.

А с современными возможностями создать в детской особую атмосферу с помощью специальных дизайнерских решений можно еще проще успокоить нервную систему ребенка.

Если все-таки у малыша сформировались какие-то страхи, то преодолеть их можно с помощью психологических игр. Это нам, взрослым, понятно, что это психотерапевтические приемы, а ребенку они могут показаться увлекательным заданием. Например, попросите малыша нарисовать то, что (или кого) он боится. Можно рисовать вместе с ним. Это может быть Монстр, кощей Бессмертный, Баба-Яга, Бармалей. Посадите вместе «страшилку» в клетку. Нарисуйте жирную решетку и повесьте на ней замок. А еще лучше вместе придумайте личного ночного защитника, символы которого (фотографии, картинки, фигурки) поместите возле кроватки ребенка.

Наши прабабушки рекомендовали простой способ, как сделать сон малыша крепче: положите под его кроваткой веник из трав (мята, полынь, хмель). Это поможет ребенку крепко спать ночью, а не трястись от страха.

Полезно перед сном почитать малышу книгу, спокойную, без лишних эмоций. Просто пообщайтесь с ним о завтрашнем дне, расскажите, какие достижения его ждут завтра. Помогите вашему чаду психологически настроится на спокойный и здоровый сон. В этом заключается настоящее родительское мастерство.