—тоит ли дополнительно принимать витамины?
—тоит ли дополнительно принимать витамины?
—тоит ли дополнительно принимать витамины?

¬ среде ученых давно идет спор по поводу пользы и вреда витаминов дл€ здоровь€. —торонники витаминных комплексов утверждают, что пища не обеспечивает в нужном количестве человека витаминами, потому необходимо принимать различные добавки. Ќо противники витаминов сомневаютс€ в такой пользе витаминов, что недавно подтвердили ученые из Ўотландии.

 ак показало исследование, чрезмерный прием витаминов — и ≈ может сократить жизнь на четверть!

ƒл€ эксперимента были выбраны мыши-полевки. ¬ питание половины животных добавл€ли витамины — и ≈, а остальных кормили как обычно. ѕо мнению ученых, антиоксиданты в больших количествах должны были приостановить процесс старени€ клеток. —редн€€ продолжительность жизни полевок составл€ет 500-600 дней.   удивлению ученых, витамины спровоцировали обратный эффект: жизнь мышей, которые дополнительно принимали витамины, сократилась на 25%.

–езультаты исследовани€ указывают на то, что большие дозы антиоксидантов вли€ют по-разному на срок жизни различных видов.

ќпасение ученых св€заны с тем, что среди британцев наиболее попул€рными €вл€ютс€ как раз витамины — и ≈, а также бета-каротин, содержащийс€ в брокколи, моркови и помидорах. ѕримерно 10 миллионов британцев регул€рно принимают эти витамины. “ревогу вызывает то, что часто в таблетках содержитс€ доза  микроэлемента, в дес€тки раз превышающа€ суточную норму.

¬ период бума витаминных добавок было вы€снено, что многие из них не принос€т совершенно никакой пользы, а чаще могут даже навредить. Ќапример, таблетки, содержащие витамин ≈, могут спровоцировать рак простаты и повысить риск смертности.

Ђѕока причинно-следственные св€зи между употреблением антиоксидантов и продолжительностью человеческой жизни не определены, мы основываемс€ на результатах исследований, которые проведены на животныхї, Ц подчеркнул профессор ƒжон —пикман из јбердинского университета. 

“аким образом, ученые поставлены перед задачей внимательно изучить действие витаминов-антиоксидантов на организм.