ѕочему кожа на руках шелушитс€?
ѕочему кожа на руках шелушитс€?
ѕочему кожа на руках шелушитс€?

–уки вместе с лицом и шеей €вл€ютс€ не только демонстрацией возраста женщины, но и ее отношени€ к себе. ƒовольно часто дамы упускают из внимани€ необходимость заботитьс€ о коже на руках, а ведь она посто€нно попадает под воздействие внешних факторов: перемена температур, моющие средства.

≈сли в юности небольшое шелушение достаточно смазать питательным кремом и кожа восстановитс€, то с годами недостаток ухода будет все труднее устранить, и кожа может начать шелушитьс€, на ней по€в€тс€ трещинки, она потер€ет эластичность.

ќднако привлекательность кожи рук во многом зависит и от общего состо€ние организма, питани€ и условий жизни. Ўелушение кожи на руках €вл€етс€ сигналом того, что организм чем-то обделен.

 аковы основные причины шелушени€ кожи на руках?

1.Ќедостаток увлажненности

¬ этом случае достаточно помен€ть мыло. ѕри регул€рном применении антимикробного и дезодорирующего мыла кожа истощаетс€ и начинает шелушитьс€. Ќаиболее подход€щим станет мыло с большим содержанием жира.

2.ѕолотенце

Ёто касаетс€ особенно тех людей, у кого очень чувствительна кожа рук. ѕосле мыть€ руки надо об€зательно промокнуть, но не тереть полотенцем, чтобы удалить излишки влаги, но не повредить кожу.

3.Ќехватка витаминов

ƒефицит витаминов в организме чаще всего про€вл€етс€ зимой или весной, когда запас витаминов исчерпывает себ€. Ќаиболее необходимы дл€ здоровь€ кожи витамин ј и ≈. ѕополнить их запас легко можно, включив в рацион продукты с их содержанием. Ќапример, витамин ј можно восполнить, употребл€€ тыкву, морковь, абрикосы, помидоры, зеленый горошек и петрушку. ј витамин ≈ вы найдете в кукурузе, моркови, вареном картофеле, €йцах, сыре. ≈сли вы считаете, что употребл€ете достаточное количество витаминов ј и ≈, а кожа все равно шелушитс€, это может быть признаком того, что из-за нарушени€ обмена веществ организм просто не усваивает их. ¬ этом случае вам необходима консультаци€ врача.

4.ћоющие средства

Ќедостаток всех моющих/чист€щих средств в том, что они нарушают эпидермис Ц верхний слой, который защищает кожу от внешних раздражителей. Ѕолее того, под их воздействием могут развитьс€ такие серьезные заболевани€ как дерматит, экзема, аллерги€.

≈сли вам досаждает така€ проблема как шелушение кожи рук, в первую очередь разберитесь, в чем причина. Ќельз€ ограничивать уход лишь одним питательным кремом. „тобы поддерживать здоровье и красоту кожи, необходим комплексный уход. Ёто происходит по той причине, что после 25 лет процессы старени€ ускор€ютс€, происходит обезвоживание кожи. » только от правильного ухода зависит, как долго ваши руки будут радовать вас и окружающих своим совершенством.