Человек на протяжении всей своей истории стремится к прогрессу и саморазвитию. Но возможно ли это без такой важной способности как память? Это необходимая составляющая для накопления и сохранения жизненного опыта. В то же время память часто подводит нас, особенно с возрастом. Почему так происходит?

Забывчивость стала бичом нашего времени. Ее даже успели окрестить «синдромом суетной жизни», а причин этому может быть несколько.

1. Недостаток сна

Недосып часто порождает в нас не только злость и раздражительность, но и лишает мозг полноценного отдыха. За такое беспечное обращение с ним мозг может сыграть с нами злую шутку. А именно, запустит механизм быстрого старения, нарушения обмена веществ, резкого набора веса, а также преподнесет целый букет хронических заболеваний и приукрасит все это забывчивостью.

2. Нехватка жидкости

Британские ученые в ходе исследований установили, что недостаток воды отрицательно сказывается на работе мозга. Даже если не хватает совсем немного жидкости, ухудшается память. Но если вы будете выпивать как минимум 1,5 л жидкости в день, этого не произойдет.

3. Стресс

Это одна из самых распространенных причин нарушения памяти. Чрезмерная нагрузка на нервную систему делает нашу память слишком рассеянной.

4. Атеросклероз

Для атеросклероза характерно сужение сосудов, при котором нарушается кровообращение головного мозга, а значит и страдает память.

5. Щитовидная железа

Гормоны, которые выделяет щитовидная железа оказывают влияние на работу мозга. Поэтому при ухудшении памяти необходима консультация врача-эндокринолога.

Память на протяжении многих десятилетий является объектом изучения ученых. Недавно специалисты из Швейцарии обнаружили еще одну причину забывчивости. Они провели опыты на червях C. Elegans и обнаружили особый вид белка, наличие которого в мозгу лишает его лишней информации.

Более ранними исследованиями уже было доказано, что человеческий мозг сохраняет лишь самые яркие и важные моменты, в то время как второстепенная информация просто исчезает или отодвигается в самые дальние уголки. Биологи заинтересовались, происходит этот процесс пассивно или более активно с использованием нейронов.

Для исследования были выбраны черви. А суть эксперимента заключалась в сравнении двух типов первичноротых: первый тип составляли обычные черви, а второй – генно-модифицированные, у которых в ДНК отсутствовал «протеин забвения».

В результате, последние запоминали больший объем данных из окружающей среды. В связи с этим ученые сделали вывод, что этот белок помогает быстрее очистить мозг от лишней информации. Ученые считают, что новое достижение поможет серьезно продвинуть лечение болезни Альцгеймера.