уркума лечит и сохран€ет красоту
 уркума лечит и сохран€ет красоту
 уркума лечит и сохран€ет красоту

ћир пр€ностей делает наши блюда не только ароматнее, но и полезнее. —егодн€ особой попул€рностью в кулинарии пользуетс€ куркума, котора€ обладает поистине целебными свойствами.

ѕольза куркумы, прежде всего, в том, что она содержит сильные антиоксиданты, способные нейтрализовать свободные радикалы, которые губительны дл€ здоровых клеток.

ќткрыв секрет куркумы, многие женщины используют ее дл€ сохранени€ молодости и красоты лица и тела. ѕри проблемной коже куркума действует как противовоспалительное средство. ƒл€ этого ее смешивают с водой до состо€ни€ пасты и точечно нанос€т на кожу. ≈сли кожа реагирует раздражением, то пасту следует немедленно смыть.

 уркума вообще незаменима при кожных заболевани€х, так как способствует хорошему обмену веществ. ѕроверено, что паста из куркумы €вл€етс€ отличным средством против экземы, зуда, помогает рассасывать фурункулы, улучшает цвет лица, чистит кожу, открыва€ потовые железы.

Ћечебные свойства куркумы

—реди биологических действий куркумы выдел€ютс€ антиоксидантное, противовоспалительное, детоксикационное и желчегонное. ќна полезна люд€м, страдающим такими заболевани€ми как мигрень, €звенный колит, желчно-каменна€ болезнь, артрит, сахарный диабет, атеросклероз и др.

 уркума богата кальцием, железом, фосфором и йодом, витаминами —, ¬,  , ¬2, ¬3.  уркума €вл€етс€ прекрасным природным антибиотиком, что делает ее лекарством, которое не имеет негативного вли€ни€ на желудочно-кишечный тракт и не разрушает печень. Ќаоборот, добавл€€ в пищу куркуму, повышаетс€ активность кишечной флоры и улучшаетс€ пищеварение.

 уркума показала себ€ как отлична€ поддержка ослабленному после хронической болезни организму. Ѕыло замечено, что она очищает и согревает кровь.

 уркума обладает свойствами, которые успешно предотвращают заболевани€ сахарным диабетом и борютс€ с ожирением. ƒл€ похудени€ можно приготовить напиток из приправы.

ѕри артрите терапевтическа€ доза куркумы составл€ет половину ложки приправы на порцию супа или тушеного м€са.

явл€€сь сильным антисептиком, куркума эффективна при заболевани€х желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме - 1 чайна€ ложка порошка на стакан воды.

ѕри ожогах куркуму смешивают с соком алоэ и смазывают этой пастой пораженное место.

 уркума, смешанна€ с мумие, помогает контролировать уровень сахара в крови при сахарном диабете, что позвол€ет снизить прием синтетических препаратов (500 мг куркумы и 1 таблетка мумие Ц дважды в день).

Ёффективна куркума и при отравлени€х химикатами: она активно выводит токсины и шлаки из организма.

ќчень полезна куркума при простудных заболевани€х: гриппе, фарингитах, кашле, насморке.

 азалось бы, обычна€ пр€ность, а сколько пользы здоровью она может принести, если употребл€ть ее регул€рно.