ак преодолеть нарушение терморегул€ции у ребенка?
 ак преодолеть нарушение терморегул€ции у ребенка?
 ак преодолеть нарушение терморегул€ции у ребенка?

ƒл€ каждого родител€ здоровье его малыша €вл€етс€ первостепенным в жизни. ¬ св€зи с этим любые недомогани€ ребенка вызывают волнени€. ƒовольно часто можно наблюдать посто€нно повышенную или, наоборот, пониженную температуру тела без каких-либо видимых причин. ѕростуды, нет, анализы в норме. „то же происходит? —корее всего, причина в нарушении терморегул€ции организма.

—имптомы нарушени€ терморегул€ции у детей, как правило, не слишком четко про€вл€ютс€. —амые €вные из них Ц посто€нно высока€ или посто€нно низка€ температура по сравнению с нормой, и ее регул€рные колебани€ в установленных пределах.  роме того, ребенок может жаловатьс€ на посто€нный озноб и головокружение.

—пециалисты считают, что главной причиной такой патологии €вл€етс€ вегетососудиста€ дистони€ или акклиматизаци€ к новым услови€м проживани€, а также повреждение гипоталамуса.

≈сли в течение длительного времени вы наблюдаете у ребенка подобные симптомы, то следует обратитьс€ за помощью к врачу, а не экспериментировать на здоровье ребенка советы подружек. ¬егетососудиста€ дистони€ лечитс€ только комплексно, под наблюдением квалифицированного специалиста, а курс лечени€ может быть довольно длительным, вплоть до нескольких лет.

–одител€м, чей ребенок страдает вегетососудистой дистонией, следует отказатьс€ от разрекламированных препаратов и исключить методы самолечени€. Ћишь специалист подберет необходимый перечень лекарств и назначит терапию в каждом индивидуальном случае. –одител€м же предстоит научитьс€ уменьшить вли€ние симптомов болезни на обычную жизнь малыша и предупредить дальнейшее прогрессирование болезни.

»так, что могут предприн€ть родители?

 ардинально изменить привычное меню ребенка: ограничить употребление мучного, соленого и жирного.  ак можно больше давайте ребенку продукты, богатые кальцием, магнием, калием, полиненасыщенными жирными кислотами Ц овс€на€ каша, орехи, шиповник, салат, изюм, курага, со€ и т.д.

–ежим сна очень важен дл€ ребенка с вегетососудистой дистонией. ƒавайте ему отсыпатьс€ не менее дес€ти часов в сутки. ≈сли телевизор и компьютер плотно вошли в жизнь вашего чада, то отведите ему на эти блага цивилизации не более одного часа в день.

—вежий воздух об€зателен, а потому ежедневные прогулки должны составл€ть не менее четырех часов.

ƒети с нарушением терморегул€ции необходимо заниматьс€ в укрепл€ющих группах здоровь€, вести подвижный образ жизни, особенно полезны дл€ зан€тий плавание и теннис. ќднако не стоит требовать от малыша рекордов, так как максимальна€ концентраци€ всех сил организма может лишь подорвать здоровье.

ѕолезны дл€ ребенка и физиологические процедуры в виде электрофореза, закаливани€ и массажа, что отлично тренирует нервную систему и организм в целом.

¬ период межсезонь€ давайте малышу поливитаминные комплексы или гомеопатические препараты, поддерживающие иммунную систему.

 роме того, родител€м ребенка с нарушенной терморегул€цией организма полезно знать, что данна€ проблема в большей степени касаетс€ неврологии, чем физиологии, а потому одними лекарствами не обойтись.