Абсолютно психически здоровых людей сегодня нет, в чем уверены многие ученые. Современная жизнь изобилует стрессовыми ситуациями, не реагировать на которые невозможно.

Сегодня почти каждый человек живет своими внутренними переживаниями, иногда не спит по ночам из-за них, чувствителен к поведению своего партнера и прочее. В то же время устойчивая психика способна справляться с повседневными стрессами, что вполне нормально и типично для нашего времени. Однако если психические переживания становятся слишком сильными и частыми, это уже выходит за рамки нормы и приводит к проблемам расстройства психики.

Нелепость поведения специалисты называют главным признаком нарушения психики. Имеется в виду неадекватность по отношению к окружающей среде, к выполнению бытовых, производственных действий, которые обычны для каждого из нас. Тревоги и страхи могут довести многих людей до невроза, когда с психикой происходит что-то неладное.

В наше неспокойное время такие ситуации отклонения в поведении учащаются, и тогда человеку необходимо оказать помощь, пока не наступили необратимые процессы. Прежде всего, необходимо увидеть первые признаки расстройства психики. Среди них специалисты называют невозможность человека справиться с переживаниями, многочисленные бессонные ночи, соматические расстройства. При таких симптомах лучше обратиться к психологу. Но если и психолог оказывается бессилен, надо обращаться к психиатру.

Люди с устойчивой и крепкой психикой живут с ощущением эмоционального комфорта. Идеальной в этом отношении является мысль человека о том, что он способен справляться со всеми трудностями, со всеми недостатками, что он владеет своей жизнью и ему подвластно все то, что он организовал в его жизни.

Многие ли из нас могут уверенно сказать это о своей жизни?

Тем не менее, большинство из нас приспосабливается и справляется с трудностями или умеет достаточно успешно их пережить. Но есть люди, психика которых не выдерживает нагрузки и дает сбой. Что принято считать психическим расстройством? Это группа симптомов или поведенческих признаков, которые препятствуют нормальному функционированию личности.

Характерными признаками психического расстройства являются нарушения мышления, поведения, настроения, которые выходят за пределы существующих культурных убеждений и норм.

Какие симптомы указывают на расстройство психики?

- Физические симптомы (например, нарушение сна)

- Эмоциональные симптомы (например, страх, печаль, тревога)

- Когнитивные симптомы (например, нарушение памяти, сложности четкого мышления, навязчивые убеждения)

- Поведенческие симптомы (например, агрессия, неспособность выполнять повседневные функции, злоупотребление психоактивными веществами)

- Перцептивные симптомы (например, пациенту кажется, что он слышит и видит то, что неслышно и невидимо для других людей).

Людям, у которых наблюдаются какие-то из перечисленных симптомов, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Помните, что в большинстве случаев при своевременном обращении возможна успешная диагностика и эффективное лечение психических расстройств.